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幾歲前要戒奶嘴？如何戒奶嘴？7個方法避免牙齒歪掉、影響語言發展
了解戒奶嘴的原因，有助於我們掌握戒奶嘴的適當時機，以及透過吸奶嘴可能造成的問題，來堅定戒奶嘴的計劃並與孩子說明。
2023-02-15
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靠超慢跑減重、飲食也別選錯！４種水果有助分解脂肪、抗發炎、消水腫
搭配節拍超慢跑減重的同時，也需要搭配正確的飲食，總是擔心水果的香甜，對減重計畫產生影響嗎？糖分是減重的大敵，不過韓國醫美診所院長鄭勝恩表示，其實有些水果不只糖份
2023-02-13
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送愛土耳其！地震捐款專戶總整理，一文看懂哪些物資急缺、如何捐？
2月6日土耳其與敘利亞接壤地區爆發芮氏規模7.8的淺層地震，目前包括台灣、日本、韓國與中國皆派出救援隊前往賑災，而我們也能透過捐款、捐物資來協助土耳其度過難關！
2023-02-10
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101歲還當上班族！巴西爺爺同家公司上班85年創世界紀錄：要長壽得避開三飲食
您曾想過自己能在同一家公司工作多久，又或幾歲退休嗎？巴西百歲人瑞不僅百歲後仍持續上班，更創下在同一家公司任職長達85年的紀錄。而他也提供他的健康秘訣供民眾參考
2023-02-07
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過年好累！立春養生事半功倍，保護脖子、曬陽都不能少
立春節氣的第一件事情，就是要特別注意頭頸部的保暖。立春的時間點更是肝氣開始生發、主生長的時間點，要打鐵趁熱趕緊立下減重計畫，準備好讓健壯的肌肉取代過多的脂肪
2023-02-04
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肝癌非絕症！藥物治療＋手術評估 提高存活率與生活品質！
高危險族群應定期至醫院接受腹部超音波，定期篩檢才能及早發現。不過近年隨著標靶藥物、更精確的手術評估等醫療技術進展，晚期肝癌仍有延長存活、甚至根除的希望！
2023-02-01
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2023最佳飲食法排名出爐！三大最佳飲食都說要這樣吃，你做到了嗎？
《美國新聞與世界報導》每年都會邀請多位專家評比各種飲食計畫，票選出年度最佳飲食法。今年地中海飲食法再次拿下第一，得舒飲食、彈性素食飲食則緊追在後。
2023-01-31
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59歲洪榮宏日走7千步沒胖過！專家曝健走3訣竅更增肌、強免疫
出道45年的59歲金曲歌王洪榮宏於日前首次站上台北小巨蛋，令歌迷驚喜不已。出道多年的洪榮宏至今能維持優美歌聲、良好精神，身材也未走型，或許都與他的保養祕訣有關
2023-01-30
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臥床不要瘡－壓瘡預防很重要
吳女士，85歲，為失智症個案，因高齡肌少症，身體衰弱而臥床，子女們請外傭（阿麗，印尼人）在家照護。很快的在1個月後，吳女士的臀部開始出現發紅且破皮的壓瘡傷口
2023-01-28
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降膽固醇、抗脂肪肝沒那麼難！名醫的減脂餐盤3招吃出易瘦體質
健康飲食的第一步就是吃夠蔬菜！因為外食族最常見的的死穴就是蔬菜不夠，甚至很多自己備餐的人也從來沒有吃夠蔬菜。
2023-01-26
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