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魚油護腦又顧眼睛，眼科名醫教你市售魚油這樣挑最有效
魚油護腦又顧眼睛，眼科名醫教你市售魚油這樣挑最有效新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山：DHA能強健大腦、EPA能保護心臟，眼睛兼具兩種特性，因此補充DHA：DPA=1：2的魚油，多吃鮭魚、秋刀魚、鯖魚、鮪魚有助護眼
2023-11-11
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睡覺開小燈5大危害：越睡越胖、心梗風險增！若非開不可最好3用法
睡覺開小燈5大危害：越睡越胖、心梗風險增！若非開不可最好3用法可別小看睡覺時沒關燈！即便是微小的光源，都可能在睡覺時影響民眾的胰島素、褪黑激素等生理反應，進而讓人變得容易胖、增加心肌梗塞、腦梗塞、近視等風險。
2023-11-02
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開過白內障又視力模糊是復發嗎？醫師解析：非手術失敗而是這原因
開過白內障又視力模糊是復發嗎？醫師解析：非手術失敗而是這原因王先生到醫院做檢查，電腦驗光發現手術後雙眼度數並沒有增加，這也代表配一副新度數的眼鏡沒有幫助。但為什麼度數沒增加，眼睛卻看不清楚了？
2023-10-31
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揉眼睛爆血管，眼球按摩也NG！眼中風黃金急救僅8小時
揉眼睛爆血管，眼球按摩也NG！眼中風黃金急救僅8小時眼睛中風分為動脈中風與靜脈中風，兩者的中風方式不一樣，動脈眼中風又叫眼梗，需急性處理，靜脈眼中風則是慢性雷射治療或眼內藥物主。
2023-10-22
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紫蘇防癌、健腦、抗過敏，盤點紫蘇5大健康功效
紫蘇防癌、健腦、抗過敏，盤點紫蘇5大健康功效紫蘇油有哪些健康好處？毒理學博士陳立川指出，紫蘇油含有多種人體必需脂肪酸等營養，有助降低血脂、健腦、抗衰老、抗癌、抗過敏等好處。
2023-10-10
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高麗菜獲選長壽食物前3名！去除菜腥味有訣竅，剩半顆也能延長保鮮！
高麗菜獲選長壽食物前3名！去除菜腥味有訣竅，剩半顆也能延長保鮮！高麗菜、青花菜、羽衣甘藍、花椰菜和芥菜等蔬菜富含硫化葡萄糖苷45 抗癌成分，可抑制與癌症相關的荷爾蒙生成，防止癌細胞擴散或變大。
2023-10-03
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讓你視力永保安康！眼科名醫揭護眼10對策、防電磁波傷眼
讓你視力永保安康！眼科名醫揭護眼10對策、防電磁波傷眼電腦和手機被認為是眼睛的大敵。過於頻繁使用電腦、智慧型手機，讓越來越多20～40歲的青壯年患有青光眼、白內障和視網膜剝離。
2023-09-26
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天然眼睛保健品！葵花子、松子仁補脾明目，對付乾澀、飛蚊症
天然眼睛保健品！葵花子、松子仁補脾明目，對付乾澀、飛蚊症眼科食療食物：葵花子有助改善玻璃體混濁的飛蚊症；松子仁常用於慢性結膜炎、黃斑部與視網膜病變、白內障等問題。
2023-09-22
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眼壓高小心視力衰退！6種容易眼壓高的情況，重訓竟上榜
眼壓高小心視力衰退！6種容易眼壓高的情況，重訓竟上榜除了日常生活中較常接觸的血壓、BMI，健康檢查中其實還有許多數值，與我們的健康息息相關，而醫師也提醒尤其是眼壓，更是保護靈魂之窗的重要指標。
2023-09-19
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不生病的奇蹟！告別癌症發炎，五色蔬果這樣吃就對了
不生病的奇蹟！告別癌症發炎，五色蔬果這樣吃就對了每個人都知道，吃足量的蔬菜水果是維持健康的不二法門，然而要怎麼吃才能發揮最大的效果呢？營養學專家告訴我們，只要在餐盤裡放進5種顏色的蔬果，就能啟動健康魔法，打造...
2023-09-17
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