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頭痛是風寒、濕熱作祟！自助止痛4穴位「通則不痛」
頭痛是風寒、濕熱作祟！自助止痛4穴位「通則不痛」中醫認為，頭痛可以分作外感和內傷，外感是指由風、寒、熱、濕等外邪導致頭痛；內傷頭痛多屬氣血不足，或是久病成瘀導致。
2020-05-14
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手搖杯越喝越想睡！枸杞菊花茶明目養肝，5穴位舒緩眼痠疲勞
手搖杯越喝越想睡！枸杞菊花茶明目養肝，5穴位舒緩眼痠疲勞現在大家時常滑手機，眼睛容易痠澀、疲勞。其實不只是眼睛長時間使用的問題，就中醫來看，身體各處機能是連貫的，壓力大、太晚睡會使肝休息不足，連帶影響到眼睛健康。
2020-04-22
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人參補五臟是藥草之王！西洋參、亞洲參補性大不同
人參補五臟是藥草之王！西洋參、亞洲參補性大不同人參自古以來被視為中草藥界的王者，能補元氣，益智安神。《神農本草經》中指人參主補五臟，能明目、開心、益智，久服輕身延年。
2020-04-03
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防疫壓力大，急性氣喘發作咳不停！中醫治喘妙方
防疫壓力大，急性氣喘發作咳不停！中醫治喘妙方氣喘與心血管、胃腸道、免疫系統與情緒存在密切關係，臨床上也觀察到憂鬱症患者也常是氣喘急性發作的高危險群。心理壓力會過敏更惡化，誘發氣喘發病。
2020-04-01
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中醫師的早餐秘密武器：靠3種日常藥補幫早餐加分！
中醫師的早餐秘密武器：靠3種日常藥補幫早餐加分！陳曉萱中醫師的早餐並沒有滿桌的補藥，但有3種常見的中藥材她特別推薦，可以默默加進早餐或果汁飲品裡，不僅不會搶味，還能為營養加分。
2020-03-26
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中醫師的護眼食療大百科：紅棗、花生活血明目5種配方
中醫師的護眼食療大百科：紅棗、花生活血明目5種配方眼科食療食物：紅棗有助改善葡萄膜炎、初期老年性白內障、高度近視保健，花生有助改善視覺疲勞、眼皮跳。
2020-03-10
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中藥板藍根抗疫有效？中醫破解迷思：儲正氣強免疫更重要
中藥板藍根抗疫有效？中醫破解迷思：儲正氣強免疫更重要中醫預防保健的原則是正氣存內，邪不可干，但免疫力就像醫療防線，謹慎是正確的防疫概念，但若過度反應反而不利防疫，不要恐慌過度焦慮，不要聽信偏方才是最好的防疫作法。
2020-03-06
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中醫師教你如何從新冠肺炎全身而退：3個關鍵突破狡猾病毒
中醫師教你如何從新冠肺炎全身而退：3個關鍵突破狡猾病毒新冠肺炎病毒沒有特別治療藥物，但中醫抗疫癘的智慧讓我們知道人體正常運作功能可以對抗新冠肺炎，中醫「正氣存內，邪不可干」的觀念是對抗新冠肺炎的重要原則。
2020-02-25
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徹底防疫全攻略：疫情拉緊報！新冠肺炎襲全球，你做的防護措施夠全面、夠正確嗎？
徹底防疫全攻略：疫情拉緊報！新冠肺炎襲全球，你做的防護措施夠全面、夠正確嗎？武漢肺炎疫情早已悄悄襲來，一時之間成為人們每天茶餘飯後最密切關注的新聞議題。在這種時候，我們能夠做的就是適度接收最新的正確知識，將預防之道落實在生活當中。
2020-02-25
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舌頭上頂減輕內臟負擔、不易受傷！中醫師：養陽必練「三膈」
舌頭上頂減輕內臟負擔、不易受傷！中醫師：養陽必練「三膈」
2020-02-21
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