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生薑抗氧化力勝過多數蔬果！嫩薑、老薑哪個營養多？營養師解答
生薑抗氧化力勝過多數蔬果！嫩薑、老薑哪個營養多？營養師解答秋冬之後，許多民眾會吃薑來防寒，近日便有民眾大嗑熱騰騰的薑母鴨來補身。薑的好處多多，衛福部南投醫院中醫師及營養師來說明薑對人體的好處。
2020-12-07
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頭髮乾燥又打結？女中醫：木梳子梳頭、當歸等藥飲潤澤頭髮、改善靜電體質
頭髮乾燥又打結？女中醫：木梳子梳頭、當歸等藥飲潤澤頭髮、改善靜電體質中醫常常認為四季氣候的變化會影響人體而產生外在形質的改變，秋冬氣候乾燥，空氣中缺乏水分，故秋冬季人體易受燥邪與寒邪侵襲，影響肺這個臟腑，「肺主皮毛」。
2020-12-03
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秋冬過敏頻發？跟著中醫敲腎經5分鐘減緩過敏氣喘
秋冬過敏頻發？跟著中醫敲腎經5分鐘減緩過敏氣喘沙塵暴襲台讓氣喘者發病的機會大大增加，氣喘有猝死危險，但被誘發時一時沒有氣喘藥怎麼辦？中醫師教氣喘患者如何自救。
2020-11-23
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香蕉潤肺滑腸、山藥補脾健胃…5種甘味食物吃出好「脾」氣
香蕉潤肺滑腸、山藥補脾健胃…5種甘味食物吃出好「脾」氣中醫認為，甘入脾，換句話說，脾主甘味，所以脾氣虛、脾經虛弱的時候，可以適當多食用一些甘味的食物，這樣就能夠補益脾胃。
2020-11-10
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6大體質易慢性發炎！中醫推抗炎3食療，遠離過敏更助眠
6大體質易慢性發炎！中醫推抗炎3食療，遠離過敏更助眠
2020-10-20
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想增強體力、調節免疫力？中醫師親授蔘鹿兩大藥材可達到的雙補功效！
想增強體力、調節免疫力？中醫師親授蔘鹿兩大藥材可達到的雙補功效！鹿茸及6年根高麗蔘，都是中醫著名的高貴藥材，對於體虛、易生病、抵抗力不足或想日常養生的人來說，藉由食用鹿茸、人蔘幫助調理身體機能，正是讓自己保護力提升的方式之一
2020-09-18
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想要大腦活力增加4成防失智，現在開始雙手這樣做
想要大腦活力增加4成防失智，現在開始雙手這樣做活化腦部，不管是為了預防失智或是中風復健都有效，因為不斷有事刺激腦神經細胞，就能讓腦神經細胞活躍起來。
2020-09-05
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營養不足大腦會自我捨棄腦細胞，6種食材補充必要營養
營養不足大腦會自我捨棄腦細胞，6種食材補充必要營養腦神經細胞也會裁員！戴爾‧布萊迪森醫師表示，人體在細胞老化、受損難以修復的情況下，會啟動「自然凋亡」機制，減少不必要的資源消耗與製造負擔。
2020-09-04
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4類活動竟讓腦細胞突觸增加300％，中風失智都有救
4類活動竟讓腦細胞突觸增加300％，中風失智都有救由於我們每天都會產生新的記憶與儲存記憶的需要，腦部中的「海馬迴」每天都能重新生成新的神經細胞。因此，對於預防失智、逆轉輕度失智、中風後的復健都有相當大的幫助。
2020-09-03
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中風失智照護10年耗資千萬，腦排毒1招降罹病風險超有效
中風失智照護10年耗資千萬，腦排毒1招降罹病風險超有效中風與失智同樣都是腦部遭受重大傷害，他們不僅有因果關係，更可怕的是，一旦發病，對家庭造成極大影響：照顧患者壓力籠罩，尤其照顧臥床病患負擔極重，患者自己也失去尊嚴
2020-09-01
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