早安健康

「補氣」的搜尋結果

搜尋到 210 篇相關文章與影音
銀耳千萬別用熱水泡！氣血雙補、潤肺養胃3搭檔：缺鐵、眼花也適合
銀耳千萬別用熱水泡！氣血雙補、潤肺養胃3搭檔：缺鐵、眼花也適合銀耳自古就被列為飲食和養生的佳品。銀耳有養胃生津、益氣和血、健腦提神、消除疲勞的功效，能提高人體的免疫功能。現代醫學認為，銀耳還能潤膚嫩膚、美容養顏。
2023-06-18
26077
「雨水」後噴嚏皮癢大發作！中醫師：四神湯和這茶飲養肺治過敏
「雨水」後噴嚏皮癢大發作！中醫師：四神湯和這茶飲養肺治過敏此季節溫差大且經常下雨，中午熱到流汗，早晚又涼意陣陣，許多人開始出現過敏性鼻炎症狀，過敏性鼻炎在中醫稱為「鼻鼽」，主要症狀為鼻塞、打噴嚏、鼻流清涕、眼鼻咽喉癢等
2023-02-25
38427
冷氣團報到追雪去？3種高山症常見症狀，隱忍簡直在賭命！
冷氣團報到追雪去？3種高山症常見症狀，隱忍簡直在賭命！十二月中旬以來，寒流、大陸冷氣團一波接一波，「追雪」帶來高山旅遊旺季，為了可能發生的緊急醫療需求，合歡山雪季醫療站也將在元旦假期開始啟動
2023-01-21
12244
養生食補竟吃出10cm囊腫！中醫2招潤肺健胃，虛寒燥熱都適合
養生食補竟吃出10cm囊腫！中醫2招潤肺健胃，虛寒燥熱都適合
2023-01-18
12817
加強保暖還手腳冰冷？小心血脂、血糖危機，4重點改善循環護血管
加強保暖還手腳冰冷？小心血脂、血糖危機，4重點改善循環護血管冬天天氣冷容易手腳冰冷，不過如果手腳不分天氣冷、熱都容易冰冷，要小心是由於嚴重的三高問題影響血液循環造成，需儘早展開治療。
2022-12-22
45519
下週氣溫驟降小心感冒！女中醫特調3款「瑜伽茶」散寒、溫陽、補元氣
下週氣溫驟降小心感冒！女中醫特調3款「瑜伽茶」散寒、溫陽、補元氣全球都在瘋瑜伽，練瑜伽的名人不勝枚舉，像是瑪丹娜、Lady Gaga，但沒想到，瑜伽竟然也可以用喝的？3款適合四季與秋冬的瑜伽茶飲，為您潤燥、散寒
2022-11-25
44160
金盞花功效不只護眼、消炎！金盞花茶4配方安神又潤喉
金盞花功效不只護眼、消炎！金盞花茶4配方安神又潤喉近年來，主打天然與草本成分的產品琳瑯滿目，以純粹、無添加、無負擔為特色，提煉出有效成分以增加皮膚體抗力與自癒力的產品漸漸成為民眾挑選的首要條件。在眾多產品當中
2022-11-06
56768
秋燥咳嗽痰多？先區分溫燥或涼燥，這樣吃化痰又養肺！
秋燥咳嗽痰多？先區分溫燥或涼燥，這樣吃化痰又養肺！立秋之後，寒露之前，正當天氣乾燥時節身體外感燥熱邪氣，稱為秋燥。常與現代醫學中的感冒、上呼吸道疾病相對應。回流至組織中少，造成血管充血而組織液不足，故感燥熱之邪
2022-10-18
25430
低溫探1字頭！天冷補身有訣竅，6種體質「對症喝湯」不怕補過頭
低溫探1字頭！天冷補身有訣竅，6種體質「對症喝湯」不怕補過頭天氣開始變冷了～～覺得身體有點虛，想喝個湯來補一下？小心喝錯補湯，反而越補火氣越大，賴醫師教你如何根據體質「對症喝湯」！
2022-10-17
23636
50歲後任脈虛、腎氣竭！四季食養地圖補腎柔肝，一甩更年期不適
50歲後任脈虛、腎氣竭！四季食養地圖補腎柔肝，一甩更年期不適更年期是所有女人都會經歷的人生階段，如果從平常就開始保養，不用特別擔心。針對更年期症狀，中醫主以滋腎養陰、溫腎扶陽、調衝任、補氣衰，來調節體內不同階段的變化。
2022-09-30
21461