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流感疫情仍高峰春節增69例重症！博士：吃這強免疫
每到流行性感冒盛行的季節，出入公共場合都要用口罩包緊緊，深怕一個不小心就「中鏢」，日本醫學博士建議吃健康抗流感食材：蓮藕，從根本提高抵抗力，幫助預防流感！
2019-02-15
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冷地瓜、1杯水＋1根香蕉，吃飽飽照樣5週瘦10公斤！
地瓜能滿足對甜食的慾望，放涼吃熱量會減少一半；香蕉熱量低、含鉀能避免水腫，搭配喝水更有飽足感、幫助排便；嘴饞肚子餓時吃10顆原味堅果，能減少食慾、降低膽固醇。
2019-02-14
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台灣蛀牙率近9成！日醫師：當心成失智禍首
台灣成年人蛀牙率超過87.99％，問題相當嚴重，日本專業醫師強調，口腔健康不良不只會造成蛀牙疼痛、牙周病與影響美觀，近年研究更指出，口腔不衛生竟還會提高失智風險
2019-02-07
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長照服務不打烊，2019年各縣市政府春節長照服務概況
農曆春節將至，對長照家庭而言不免擔憂，若春節遇突發狀況如何是好?中華民國家庭照顧者關懷總會整理2019各縣市政府春節／長照服務概況，時間從2/4除夕到2/7初三
2019-01-30
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日本流感疫情爆發213萬人感染！專家：吃這盤抗感冒
天冷時除了注意穿暖一點、戴帽子口罩來禦寒以外，透過食補來增強抵抗力也能幫助預防感冒。日本植物專家推薦吃舞菇強化免疫力，再加牛蒡一起吃，還能讓抗感冒流感效果更好
2019-01-30
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70％失智照護者曾想輕生…謝祖武談失智母不捨淚崩
藝人謝祖武擔任失智友善大使，揭開鮮少對外人提起的家務事，88歲母親已經失智7年，感慨長照負擔之重，一個人得失智症，全家都累，全球每年有990萬人罹患失智症
2019-01-29
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擔心年菜吃太油膩？營養師教你快速解膩不卡油
茶裏王濃韻日式綠茶便有衛福部的國家健康食品認證，能夠延緩低密度脂蛋白的氧化；而濃韻烏龍茶更有「不易形成體脂肪」及「調節血脂功能」的健康雙認證。
2019-01-28
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廖峻傳中風！名醫1盤清血管
現年66歲的資深藝人廖峻驚傳小中風，所幸目前狀況穩定。廖峻本人在臉書親自回應「謝謝大家關心」。氣溫驟降引發血管收縮，天氣一冷，有高血壓、心血管疾病的人容易出狀況
2019-01-19
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「Good to eat，Eat to good。」營養午餐變得更有趣！ 首屆「灃食食尚著裝」競賽出爐！
教育部林騰蛟次長表示飲食不該只是對美味或果腹的追求，在餐桌上培育孩子們的美學素養、生活品味以及生活倫理教育，更是全人教育的展現。
2019-01-17
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外出急需用藥也不怕！常見非處方藥物成分1表救命
在旅行過程中由於各地藥品之商品名不見得可以辨別，所以下面列出常見的非處方藥物成分表，直接帶著它去藥局購買也可以喔！
2019-01-16
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