熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「血虛」的搜尋結果
搜尋到 376 篇相關文章與影音
月經量少排不乾淨？3種茶飲調理體質，輕鬆養宮清瘀血！
很多人誤解月經排不乾淨屬於「較冷底、子宮偏寒」，但月經排不乾淨有很多原因，所以使用的中藥也不盡相同。無論如何，預防月經排不乾淨，首先是經期間不要吃冰。
2019-09-27
274378
類風濕性關節炎能逆轉！中醫：5種食物清熱排水助改善
類風濕性關節炎因熱毒而生，但時間久了也會囤積水毒。若需要同時清除熱毒和水毒時，不妨試試薏苡仁、赤小豆、茵陳蒿等食品。
2019-09-23
223765
夏天吃枸杞等於服毒？吃錯易上火，失眠、皮膚癢？中醫這樣說
本草綱目說枸杞能安神，但有些人睡前喝枸杞茶卻容易失眠。是因為夏天天氣溼熱，容易造成陰虛有火，這時就不適合枸杞等補藥，若貿然服用枸杞茶，反而失眠更加嚴重。
2019-09-03
130030
轉骨良機男女大不同！中醫：多幫孩子按4穴道刺激生長發育
營養、睡眠與運動是小孩長高的三大重點，但還可以以穴道按摩促進生長。郭大維醫師利用4個穴道幫勵小孩血液循環，並提家長，穴道只要按壓到有痠、脹感即可。
2019-08-28
159143
女中醫：養好脾胃腎氣血，痛經、腹瀉便秘一次解決
內分泌會影響生理代謝、膚況，甚至體態。飲食、壓力導致脾虛，所以會腹瀉、便祕交替、經痛，而脾血虛會造成氣血虛，也會影響臉部、導致皺紋。
2019-07-20
83867
冷凍香蕉重整代謝排肝毒！盤點肝臟最愛的療癒飲食指南
肝臟阻塞不通代表新陳代謝不良，但只要做對了，肝臟便可得到療癒。高植物營養素飲食能夠提升肝臟排除廢物的能力。
2019-07-15
227701
宣肺化痰又潤腸！杏仁食養3方略，便祕、咳嗽都有解
杏仁含苦杏仁苷、脂肪油（杏仁油）、蛋白質和各種游離胺基酸，苦杏仁苷可分解生成苯甲醛和氫氰酸。具有抑菌、抗癌、鎮痛等作用。
2019-07-13
26052
夏季午時養心經：跟著太陽、按對穴位，到老心臟都有力
四季中的夏季，與一天的中午，都是屬於陽氣最旺盛的時候，有相似的頻率和氣場。夏天着重養午時，才能更好的順應「春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之」。
2019-07-03
31567
體內濕氣，讓濕疹反覆發作？中醫3招排濕，根治濕疹！
中醫認為濕疹是由於稟賦不耐，加之濕熱內蘊，外感風邪，風溼熱邪相搏，浸淫皮膚而成。從皮膚濕疹的演變去辨別風溼熱三邪孰輕孰重，如風邪重，中醫認為治風邪以治肺為先。
2019-06-26
136366
40歲前，更年期提早報到？留意身體指標加食補 預防卵巢早衰！
如果已經出現更年期前期症狀，可以透過食補或藥補、調整生活習慣及作息等方式延緩更年提早到來，比方多攝取如山藥、豆類食物補充雌激素。
2019-06-13
41147
22
23
24
25
26
