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蜂蜜防癌抗發炎,WHO:別超過這量
蜂蜜具有許多營養物質,除了提供甜味的碳水化合物之外,還有抗氧化物質的多酚類,以及幫助身體細胞代謝的維生素B群等。
2018-08-01
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快速減重當心脂肪肝!女中醫從3體質有效調理
脂肪肝怎麼改善?減重是最有效的方法,可使肝功能恢復正常,但是減重過快也可能導致脂肪肝或肝硬化,建議戒酒、健康減重、調整飲食習慣或搭配中藥調養,幫助改善脂肪肝。
2018-07-21
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98%阻塞…壯男突休克!醫:肥胖以外小心它作怪
45歲的鄭先生感到胸口悶痛,隨行友人基於安全堅持必須就近檢查,當時心電圖及相關檢查顯示無異常;然而,沒多久鄭先生在病房突然心肌梗塞發生休克,冠狀動脈98%的阻塞
2018-07-18
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早餐前5分鐘微蹲伸展,增強體幹肌力燃脂一整天
減肥失敗?也許是運動的時機和方法不對!日本減肥達人指出,基礎代謝高,躺著也會瘦,趕快和瑜珈老師一起做這個動作,提升基礎代謝,打造易瘦體質!
2018-07-17
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運動是萬靈丹?醫師圖文解謎:最佳延壽良藥是...
重量訓練除了瘦身還有什麼好處?醫師指出:重量訓練有助提高肌力,增加壽命、改善生活品質!
2018-07-13
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眼睛過勞,當心青光眼、乾眼症、黃斑部病變|鐘珮禎醫師|健康顧眼睛
2018-07-13
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更年期慢性病風險激增!一定要知道的更年期健康檢查
【早安健康編輯部】以往女性可能會選擇忍耐更年期的不適,但是近年來衛教資源多、曝光度高,可善用更年期門診、免付費諮詢專線:0800-00-5107(僅限市話撥打)
2018-07-04
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動脈硬化是什麼原因?動脈硬化預防之道搶救心血管
動脈硬化原因為何?動脈硬化症狀有哪些?動脈硬化會引發哪些疾病?動脈硬化預防方法為何?中風、心肌梗塞這些可怕疾病,兇手很可能就是動脈硬化。
2018-06-21
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失明第二主兇!7族群當心眼壓正常仍青光眼
血壓過低,小心青光眼!眼壓高不ㄧ定就是青光眼,而青光眼也不一定就會眼壓高,正常眼壓性青光眼除了用藥或手術控制,潛在的心血管、血壓、血脂問題也要改善
2018-06-19
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三酸甘油酯跟膽固醇一樣嗎?正常值範圍落在哪裡?
三酸甘油酯高引發肥胖或心血管、動脈硬化、胰臟炎等疾病。高熱量、吃太甜、過胖、不運動,飲食控管三酸甘油酯有成效,戒酒、少甜食、避免不必要油脂、Omega-3。
2018-05-28
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