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壞膽固醇每降4成，心血管病也少22％！地瓜、糙米當主食有效吸附油脂
壞膽固醇每降4成，心血管病也少22％！地瓜、糙米當主食有效吸附油脂雖然高血脂與高血壓、高血糖並列為「三高」，但高血脂是民眾最無感，也最難做居家檢測的項目，因此常被忽視，但血脂之一的膽固醇是造成中風、心肌梗塞等重症的重要因子。
2020-10-16
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以為感冒竟是主動脈剝離！40歲以下仍有一成發生率，沒胸痛也別輕忽
以為感冒竟是主動脈剝離！40歲以下仍有一成發生率，沒胸痛也別輕忽主動脈剝離是一個非常急促且危險的病症。患者常以「強烈撕裂性胸痛」為主要症狀，並且延伸到背部或脖子，造成喘不過氣、頭暈、半身麻痺甚至休克昏迷，嚴重者會引發腦中風。
2020-10-15
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糖尿病骨折風險高3倍！3食譜補鈣補D，健骨控糖一次兼顧
糖尿病骨折風險高3倍！3食譜補鈣補D，健骨控糖一次兼顧專業醫師指出，想要顧好糖尿病，其實必須同時兼顧到骨骼的健康，因為健康的骨骼會分泌對糖尿病有正面幫助的荷爾蒙，專家推薦了3大食譜幫助增加鈣質吸收率，護骨預防糖尿病
2020-10-11
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每周7顆番茄，降低6成消化道癌風險！控血壓、防氣喘…好處說不完
每周7顆番茄，降低6成消化道癌風險！控血壓、防氣喘…好處說不完番茄的健康成份不單只有大名鼎鼎的茄紅素，番茄中的其他營養成分也相當健康，日本農學博士列舉了番茄健康效果，除了改善血壓、血糖以外，還可能提高免疫力、防氣喘、防癌！
2020-10-03
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外表糙老，死亡率高1.9倍！醫學博士：微波爐加熱食物催人老
外表糙老，死亡率高1.9倍！醫學博士：微波爐加熱食物催人老勤擦保養品、天天到健身中心報到，卻怎麼也阻擋不了臉上皺紋的橫行。近幾年抗老醫學盛行，不僅是為了保持青春永駐，醫學博士山岸昌一表示，外表「糙老」的人壽命還比較短！...
2020-09-29
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台灣人臨終前臥病長達10年，最大危險因子是它！4件事預防
台灣人臨終前臥病長達10年，最大危險因子是它！4件事預防一旦罹患代謝症群，未來轉變為糖尿病的機率為 6 倍、高血壓 4 倍、高血脂症 3 倍、心臟病與腦中風 2 倍。
2020-09-23
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腹瀉2週以為諾羅病毒…診斷竟糖尿病！5種前期徵兆不可輕放
腹瀉2週以為諾羅病毒…診斷竟糖尿病！5種前期徵兆不可輕放有一名29歲陳姓汽車業務連拉水便2星期，檢查後驗出為糖尿病。醫師指出如果腹瀉超過兩星期就要小心不是一般的腹瀉，若腹瀉與便秘反覆發生，則可能是糖尿病。
2020-09-22
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甩肉不復胖、降40％罹癌風險！降膽固醇、高血壓的最佳飲食法
甩肉不復胖、降40％罹癌風險！降膽固醇、高血壓的最佳飲食法成為蔬食者，對身體健康有莫大的好處。如果你剛開始吃蔬食，完全不用控制熱量攝取或挨餓，就可以輕鬆減重。
2020-09-07
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跑步、有氧會燒掉肌肉嗎？準確「燃脂不減肌」醫師教你畫重點
跑步、有氧會燒掉肌肉嗎？準確「燃脂不減肌」醫師教你畫重點如果要練出腹肌都核心肌群，可以做有氧運動嗎？蕭捷健醫師為大家解說練有氧運動的同時如合練出肌肉，有氧運動後要怎麼吃？何時吃都是重點。
2020-09-04
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泡泡尿就是腎臟病？觀察「持續時間」也可能是三高徵兆
泡泡尿就是腎臟病？觀察「持續時間」也可能是三高徵兆蛋白尿經常被視為是腎臟病變的指標之一，其實蛋白尿的成因眾多，若為暫時性尿蛋白過高通常是屬於良性的狀況，有蛋白尿問題時，最好諮詢醫師的診斷建議，才能早期控制。
2020-08-31
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