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你以為不甜就限糖?名醫:錯!零脂低脂竟比原味糖分多6成,321餐盤減脂可避糖陷阱
游醫師的一位男病人回診。一看糖化血色素竟然失控。他難掩委屈地說,因為疫情盡可能不外食自己在家煮,不過他不擅廚藝,經常就燙個青花椰菜再淋市售的胡麻沾醬
2023-02-23
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原來跟年紀大無關!筷子一再掉地,竟是糖尿病引發神經病變
「是老了嗎?連筷子都拿不穩!」52歲陳先生在門診抱怨他老婆老罵他吃飯時筷子常掉地上,他也覺得奇怪,右手腕怎麼無力麻木,就醫發現是周邊神經病變,由糖尿病引發。
2023-02-07
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星雲大師晚年糖尿病失明。看得清楚不算數!全台1/3糖友未檢查陷失明危機
佛光山星雲大師安詳離世,享耆壽97歲,讓信眾感念不已。他晚年受糖尿病所苦,長達4、50年,甚至因視網膜剝離、黃斑部病變導致全盲,不僅須放棄書法,還要習慣全盲生活
2023-02-07
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天氣冷糖尿病更易加重!8個自保基本功加強禦寒又控糖
冬天天氣變化大,溫度起伏不定,每當溫差劇烈變化時,糖尿病患需特別小心!許多病患平時血糖控制不錯,一到冬季,血糖就開始起伏不定,甚至使病情加重。
2022-12-07
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斷開動脈硬化威脅!心臟權威:3件事讓血管軟Q、血液乾淨清澈
仗著自己還年輕,而對健康毫不重視,也不在乎飲食習慣嗎?日本專家指出,飲食習慣會大大影響血管健康,若想讓血管強健,平時就應留意鹽份、血糖與好膽固醇等3方向
2022-11-11
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冬瓜茶其實是醫生眼中的黑名單!不想得糖尿病這樣做才能清腸利水
冬瓜是一種夏季的食療指標,性味甘寒,質潤而走。具有清熱利水的效果,對胃腸實熱,皆能搭配食用。中藥處方則多以冬瓜子入藥,具清肺腸實熱、排膿與潤腸的功效。
2022-09-15
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糖尿病還能吃甜的?日醫師教你特製紅豆湯,穩定控糖消水腫
不少糖尿病患本身就是因為愛吃甜食、甜點甚至會吃精緻下午茶而患病,若要完全禁食恐怕相當困難,也會影響控制成效。幸好,日本專家提供了糖尿病患也可以吃的「零食」供民眾
2022-08-02
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每餐2個便當,糖尿病上門他反而狂瘦10kg!醫:外食4訣竅拒糖尿病
在工地當工頭的50歲男子,工作量大,餓得快,一餐要吃兩個便當,不是爌肉就是雞腿,不但沒有增胖,三個月還消瘦了十公斤,他樂得減肥,太太卻憂心,經檢查竟罹患糖尿病
2022-07-08
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糖尿病該怎麼吃?醫師教你這樣控糖能吃飽,1年內糖化血色素降一半
糖尿病的管理有三個重點,第一個重點是飲食,第二個重點是運動,第三個重點是藥物。獲得正確的知識,並跟食物、用藥建立良好的關係非常重要。
2022-06-21
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天天笑一下,心血管病風險低1.6倍!4件小事就能活化免疫細胞
想靠淋巴細胞來提升免疫力,其實笑一下就能有幫助!當人們露出發自內心的笑容時,NK細胞就會快速活化,進而去攻擊癌細胞或體內的其他病毒,來提高免疫力。
2022-05-26
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