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代謝症候群：血壓、血糖、血脂異常…代謝危險因子群聚！
代謝症候群：血壓、血糖、血脂異常…代謝危險因子群聚！代謝症候群是現代常見的生活習慣病之一。根據調查，35歲以上民眾中，有4成3完全沒聽過代謝症候群，9成2不清楚什麼是代謝症候群，健康亮紅燈而不自知，非常危險。
2018-05-13
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降膽固醇3原則！營養師：控制頑強膽固醇這樣吃
降膽固醇3原則！營養師：控制頑強膽固醇這樣吃降低膽固醇該怎麼吃？營養師認為，培養規律的中強度有氧運動習慣，將更能幫助降低血中膽固醇，美國心臟協會與心臟病協會也提出改善高膽固醇的八大飲食原則。
2018-05-12
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鋅：強化殺手細胞抗癌！少了它竟味覺失常
鋅：強化殺手細胞抗癌！少了它竟味覺失常鋅是人體生長發育、免疫防禦、生殖遺傳等重要的營養素。它能與體內上百種酵素結合，包括攝護腺合成性荷爾蒙，維持精子的活性。此外，鋅能維持血糖平衡、使荷爾蒙正常分泌。
2018-05-11
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喝水多1步潤腸解毒！女中醫：養胃防過敏早餐這樣吃
喝水多1步潤腸解毒！女中醫：養胃防過敏早餐這樣吃十二時辰如何養生？中醫師建議早上5點到7點起床喝溫水、排便、做「三個三分鐘」運動，早上7點到9點吃早餐、用生薑煮粥或喝生薑茶養生。
2018-05-11
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抗凝血藥飲食有禁忌，藥師：青花菜、綠茶都上榜
抗凝血藥飲食有禁忌，藥師：青花菜、綠茶都上榜抗凝血物可邁丁的作用會受到維生素K的抑制，因此服藥時要注意含有維生素K的食物如：綠茶、菠菜、甘藍菜、綠色花椰菜、動物肝臟等都可能降低藥效。
2018-05-10
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褪黑激素：助眠抗發炎！調整生理時鐘的關鍵
褪黑激素：助眠抗發炎！調整生理時鐘的關鍵退黑激素是腦內松果體分泌的一種激素，可調控睡眠和睡眠節律，同時也具有抗自由基的功效。
2018-05-10
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薑黃、薑黃素功效與副作用全攻略，營養師解答禁忌體質
薑黃、薑黃素功效與副作用全攻略，營養師解答禁忌體質薑黃好處和功效有哪些？什麼人不能吃薑黃？營養師告訴有護肝、抗發炎、防癌等好處您薑黃素怎麼吃、選購重點、副作用等必知事項！
2018-05-10
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為什麼會拉肚子、水便和黃水？腹瀉發燒想吐該通報新冠肺炎嗎？
為什麼會拉肚子、水便和黃水？腹瀉發燒想吐該通報新冠肺炎嗎？腹瀉拉出水便、黃水的原因，可能和武漢肺炎有關需要通報嗎？腹瀉肚子痛時該吃什麼比較容易好呢？從腹瀉症狀、定義與顏色開始了解，一次改善！
2018-05-08
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賣菜阿伯眩暈進急診！醫護揪團做這件事讓阿伯好感動
賣菜阿伯眩暈進急診！醫護揪團做這件事讓阿伯好感動彰化71歲賣菜阿伯因為嚴重暈眩進了醫院急診，阿伯在醫院擔心菜賣不掉、影響生計而發愁，被醫護人員聽到後，醫護人員聯手做愛心，揪團買光阿伯在攤位上的菜，讓阿伯好感動
2018-05-08
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穩血糖又瘦身，吃飯5習慣降47％糖尿病風險
穩血糖又瘦身，吃飯5習慣降47％糖尿病風險糖尿病如何預防？一項調查報告發現，咀嚼能力較好的人，罹患糖尿病的風險低47％，日本專家教您5個簡單的吃飯習慣，就能預防糖尿病。
2018-05-07
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