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長輩電視越開越大聲？別以為只是老了！醫示警「這現象」恐加速失智
長輩電視越開越大聲？別以為只是老了！醫示警「這現象」恐加速失智很多人以為耳朵聽不清楚，就像頭髮變白一樣，是身體自然老化的正常現象，因此不以為意。但這真的只是老化嗎？醫師提醒，小心失智風險正悄悄升高！
2026-02-27
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小心這樣運動反變胖！醫公開降脂4法則「一運動」消脂27％
小心這樣運動反變胖！醫公開降脂4法則「一運動」消脂27％春節假期結束，急著透過「報復性運動」瘦身嗎？醫師提醒，對於平時沒有運動習慣的人來說，不僅容易造成運動傷害，更可能觸發「能量補償機制」導致熱量被吃回來！
2026-02-28
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熬夜傷肝又傷腦！3招逆轉壞習慣，起床多一步驟勝過補眠
熬夜傷肝又傷腦！3招逆轉壞習慣，起床多一步驟勝過補眠熬夜有害健康人人皆知，不僅傷肝、皮膚狀況一堆，甚至還可能傷腦，但就是改不掉怎麼辦？教授分析，3招逆轉壞習慣，原來只要起床「多一步驟」，就能勝過補眠！
2026-02-27
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冰箱蛋架其實不該放雞蛋？美示警5種食物放冰箱門壞更快
冰箱蛋架其實不該放雞蛋？美示警5種食物放冰箱門壞更快隨手把剛買回來的鮮奶、雞蛋塞進冰箱門邊，這看似順手的日常動作，不僅可能讓昂貴食材加速變質，讓荷包因為食材報廢而受重傷，更可能在無形中成為家庭食安的潛在破口。
2026-03-02
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H2U永悅健康通過創新板上市審議！Q3拚掛牌打造亞洲健康數據平台
H2U永悅健康通過創新板上市審議！Q3拚掛牌打造亞洲健康數據平台H2U永悅健康股份有限公司正式通過臺灣證券交易所創新板上市案審議，H2U長期致力建構「全場景健康生態系」，透過數位科技將個人化健康解決方案規模化！
2026-02-26
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想抗老、增強體力？關鍵在「養好粒線體」！醫教4招啟動最強修復力愈活愈年輕
想抗老、增強體力？關鍵在「養好粒線體」！醫教4招啟動最強修復力愈活愈年輕想抗老、增強體力？粒線體像細胞裡的「能量工廠」，如果失能，就會導致疲勞、無力、萎縮、神經退化，多重器官問題。醫師教4招啟動最強修復力，養好粒線體、愈活愈年輕。
2025-12-01
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哈佛醫師抗癌黃金湯：喝湯瘦40kg，肝功能指數從250降到30！
哈佛醫師抗癌黃金湯：喝湯瘦40kg，肝功能指數從250降到30！「常備抗癌蔬菜湯」是由高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥、南瓜等四種蔬菜製成。皆含有可提升免疫力的植化素，具有強化黏膜的免疫屏障功能，可抑制發炎與過敏。
2024-07-12
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30歲男上廁所突倒地亡！醫示警「3件事疊加」成致命導火線
30歲男上廁所突倒地亡！醫示警「3件事疊加」成致命導火線中國河南就有一名30歲的男子清晨在家中如廁時突然倒地，從出現異常到失去意識僅約1分鐘，送醫後仍宣告不治。醫師提醒，當「3件事疊加」成致命導火線！
2026-03-03
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濕氣拖垮身體？掌握驚蟄「調暢肝氣黃金期」學4件事比進補更重要
濕氣拖垮身體？掌握驚蟄「調暢肝氣黃金期」學4件事比進補更重要「驚蟄」象徵萬物自冬眠中甦醒，天地陽氣升發，草木萌動，蟄伏的昆蟲也隨春雷而醒。中醫師提醒，此時是「疏肝理氣、健脾祛濕」的關鍵，別忙著進補，此時有4件事更重要！
2026-03-03
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高血壓標準值是多少？如何降血壓？簡單13招維持血壓正常
高血壓標準值是多少？如何降血壓？簡單13招維持血壓正常高血壓標準為140/90mmHg，美國心臟協會則曾根據研究將血壓標準下修至130/80mmHg。如何降血壓的方法，包括飲食、運動與生活習慣。
2022-09-16
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