早安健康

「血糖」的搜尋結果

搜尋到 6261 篇相關文章與影音
不能錯過的防癌水果！無花果降血壓、它還能抑制癌細胞
不能錯過的防癌水果！無花果降血壓、它還能抑制癌細胞說到健康的水果，你的腦袋中會浮現哪些水果呢？蘋果、香蕉與柳丁似乎都榜上有名，但是，以下幾種水果更是不能錯過！因為不同的水果提供了各種對抗疾病的維生素、礦物質
2023-12-14
629224
他2年甩肉75kg！一個動作練大腿肌力促代謝，再靠這一鍋越吃越瘦
他2年甩肉75kg！一個動作練大腿肌力促代謝，再靠這一鍋越吃越瘦日本相撲界巨星貴乃花，無論是他當年與宮澤理惠的婚約，還是成功瘦下75kg，都為人津津樂道，而他的瘦身秘密竟然和培養相撲選手的方法：吃火鍋、相撲動作有關，為什麼？
2021-01-19
58658
傷胃、容易肚子痛、變胖！你不該空腹吃的7種食物
傷胃、容易肚子痛、變胖！你不該空腹吃的7種食物肚子餓的時候如果選錯食物，不但無法持續提供身體能量，讓人繼續餓、越吃越多；有些東西空腹時吃，更可能導致腸胃不適！
2022-04-01
79444
膀胱癌機率少一半！癌細胞最討厭3大防癌蔬菜
膀胱癌機率少一半！癌細胞最討厭3大防癌蔬菜吃哪些食物有助預防癌症？癌細胞討厭高麗菜、抱子甘藍、綠色花椰菜。高麗菜的抗癌成分：植化素可直接抑制癌細胞增生，硫化葡萄糖苷則是間接發揮作用。
2020-02-06
1203971
張小燕金鐘「再見宣言」：謝謝每一個台灣人的電視機裡，都有一個張小燕
張小燕金鐘「再見宣言」：謝謝每一個台灣人的電視機裡，都有一個張小燕張小燕曾寫了題為「沒有感動的能力就不會幸福」的文章，而感動的力量的確幫助了她。2001年丈夫過世張小燕一直很憂鬱，直到她讀到蔣勳的討〈願〉後慟哭才走出傷痛。
2019-10-08
32249
醫師：腎病真的不用餓死！與其拒絕蛋白質，這樣吃反而對腎好
醫師：腎病真的不用餓死！與其拒絕蛋白質，這樣吃反而對腎好台灣慢性腎病看診達36萬多人！現代人攝取肉量大增，代謝後會產生大量含氮廢棄物增加罹患腎病機率，如果想吃肉又想健康，建議少吃白肉，並多攝取植物性蛋白質。
2020-07-15
236918
無花果有4大營養功效！無花果食用禁忌2種人不能吃
無花果有4大營養功效！無花果食用禁忌2種人不能吃無花果當中含大量的醣類、維生素、胺基酸、檸檬酸、礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
2025-08-02
3739205
降低4成罹患心臟病機率！秋葵等7種護心蔬果必吃
降低4成罹患心臟病機率！秋葵等7種護心蔬果必吃【早安健康／曾啟翔整理編輯】冠心病，全名是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是常見於中、老年人的疾病，發病時死亡率高，尤其現代的飲食習慣，導致許多人都有高血脂、高血壓、...
2015-08-19
144191
便祕讓新陳代謝越來越差！4食物排出體內沉積毒素
便祕讓新陳代謝越來越差！4食物排出體內沉積毒素【早安健康／張維庭編譯】許多女生都有便秘的困擾，三天兩頭腹脹腹痛，而近年來腸道環境對於整體健康的影響越來越受到重視，腸內累積的毒素不僅會造成免疫力變差、皮膚問題...
2016-09-07
151058
日本新鈔萬圓肖像「近代經濟之父」91歲長生秘密：早餐吃燕麥、中午喝咖啡
日本新鈔萬圓肖像「近代經濟之父」91歲長生秘密：早餐吃燕麥、中午喝咖啡日本發行新版紙幣，其中萬圓肖像人物換上「日本資本主義之父」澀澤榮一！他是日本家喻戶曉的企業家、慈善家，並在資源相對匱乏的年代享壽91歲，到底他的長壽秘訣是什麼？
2024-07-04
540018