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日本百年養生秘技！乾毛巾擦身體防感冒又降血糖
日本百年養生秘技！乾毛巾擦身體防感冒又降血糖卡通裡面不乏多人一起做毛巾體操的場景，因此國人對這種日本常見的健身方式不算陌生，原來這簡單動作，效果近似有氧運動，不但能夠提高免疫力抗感冒，甚至可能會讓血糖降低
2018-11-23
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降糖效果勝過吃生菜！優格這時吃降血糖最有效
降糖效果勝過吃生菜！優格這時吃降血糖最有效糖尿病友，或家族有糖尿病史、體重過重等高風險族群，都應該用心控制血糖。日本健康節目提出簡單的建議：在特定時間吃優格，就可能避免飯後高血糖！
2018-11-12
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日本最新超慢速深蹲，超高血糖2個月降回標準值
日本最新超慢速深蹲，超高血糖2個月降回標準值控制血糖除了注意飲食控制、避免血糖飆高以外，還可以透過運動來輔助！日本院長推「超慢速深蹲」，一周只要做2次，最快3個月就可能使血糖降低、預防高血糖帶來的各種問題
2018-11-05
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胰島素分泌不足飆血糖！大腿「糖尿穴」活化胰臟降血糖
胰島素分泌不足飆血糖！大腿「糖尿穴」活化胰臟降血糖糖尿病友為防眼疾、腎病、神經病變等嚴重併發症，控制血糖是重中之重，現在可能有了新的控糖方法：日本整體治療師根據多年經驗發現，按壓大腿「糖尿穴」竟然就能降血糖！
2018-10-19
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蔬菜寶庫別丟棄！苦瓜改善高血糖，11天降10％血糖
蔬菜寶庫別丟棄！苦瓜改善高血糖，11天降10％血糖近年研究指出，苦瓜能降血壓、降血糖，能預防改善糖尿病，甚至能幫助燃脂。而平時棄之不用的苦瓜籽、苦瓜囊，營養不輸瓜肉，日本教授推薦苦瓜茶，一次攝取整條苦瓜的營養！
2018-09-21
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跨一步就能降三高！每天20分鐘，控血糖甩內臟脂肪
跨一步就能降三高！每天20分鐘，控血糖甩內臟脂肪【早安健康／易天華（舞蹈教育家、台灣提倡運動治療第一人）】為什麼一步活氧操可以降三高？ 降血壓的「大雁功法」、降血糖的「十全甩手操」及降血脂的「沖拳打」，源自家...
2018-09-16
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公車上低血糖進食被狂罵，醫力挺：強忍恐致死
公車上低血糖進食被狂罵，醫力挺：強忍恐致死低血糖一旦出現症狀，若沒有及時補充糖分，隨時都可能昏厥，嚴重者恐出現腦死或致死的情形。
2018-08-27
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降血糖效果堪比血糖藥！日營養師奇招：吃飯配牛奶
降血糖效果堪比血糖藥！日營養師奇招：吃飯配牛奶你習慣吃飯時喝東西嗎？日本營養師推薦了一個新的選擇：一邊吃飯一邊喝牛奶，竟然就能降血糖，而且效果堪比降血糖藥！
2018-08-18
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不怕血糖飆！奇異果、桑葚這樣吃降糖效果更好
不怕血糖飆！奇異果、桑葚這樣吃降糖效果更好糖尿病患者可以吃水果嗎？水果含有大量的維生素、膳食纖維和礦物質，對糖尿病患者有益，血糖控制良好的糖尿病患者可以吃水果，並應選用低糖的水果。
2018-08-17
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血糖多少算高？抗糖尿病先看懂血糖標準值
血糖多少算高？抗糖尿病先看懂血糖標準值糖尿病只要驗空腹血糖？糖尿病患者只須重視糖化血色素？年紀大血糖偏高正常嗎？新陳代謝科醫師解答您關於高血糖與糖尿病的四大疑問。
2018-08-13
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