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30年不感冒、87歲還在看診！名醫私房秘訣：走路搭1招調整自律神經
30年不感冒、87歲還在看診！名醫私房秘訣：走路搭1招調整自律神經87歲醫師帶津良一，從事癌症治療近60年，他至今沒有重病經驗，近30年來更「不知感冒為何物」，他分享「調整自律神經」至關重要，「走路呼吸法」便是他的養生秘訣。
2023-11-22
乾癬癢到「抓」狂，愛吃薑母鴨也是禍因？8大乾癬惡化因子不可不知
乾癬癢到「抓」狂，愛吃薑母鴨也是禍因？8大乾癬惡化因子不可不知天冷來碗薑母鴨、羊肉爐好不愜意，但若是長年飽受乾癬之苦的病人，可能難以享受這些樂趣。65歲陳先生，已有10多年乾癬病史，全身體表面積80％以上受到影響，屬重度患
2023-11-22
高血壓「便秘」竟容易誘發心臟病！通便1食材抗腸道虛寒、關節痛也改善
高血壓「便秘」竟容易誘發心臟病！通便1食材抗腸道虛寒、關節痛也改善常常便祕嗎？小心遲遲不舒緩便秘狀況，上廁所過度用將有引起高血壓，增加腦出血、心肌梗塞等心血管疾病風險！
2023-11-21
肝硬化是肝癌前兆，醫師：7個跡象提早發現、容易瘀青是警訊！
肝硬化是肝癌前兆，醫師：7個跡象提早發現、容易瘀青是警訊！慢性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝炎等均可能導致肝臟硬化，初期肝硬化不一定會影響肝臟的生理功能，嚴重併發症包括肝癌、肝昏迷等。
2023-11-21
黑豆益腎養黑髮，加料自製「甘豆湯」清空毒素、抗老減肥更有感！
黑豆益腎養黑髮，加料自製「甘豆湯」清空毒素、抗老減肥更有感！生活中的「毒素」無所不在，累積在體內容易可能引發疾病。若是想要增加「排毒」的效率，或者預防發炎，韓國中醫師建議，可以嘗試古代朝鮮王室常用於解毒的「甘豆湯」。
2023-11-21
衛福部司長賴向華56歲猝逝！心臟最怕忽冷忽熱，溫差大如何防心肌梗塞奪命？
衛福部司長賴向華56歲猝逝！心臟最怕忽冷忽熱，溫差大如何防心肌梗塞奪命？衛福部口腔健康司長賴向華日前在家被發現身體冰冷、失去呼吸心跳，經急救不治，疑為天冷引發急性心肌梗塞驟逝，忽冷忽熱所引起的心血管危機容易被忽視，身體四徵兆要注意。
2023-11-20
過敏以外7原因也可能致慢性蕁麻疹！3個穴位快筆記，隨時按隨時止癢
過敏以外7原因也可能致慢性蕁麻疹！3個穴位快筆記，隨時按隨時止癢蕁麻疹又稱「風疹塊」，是一種以皮膚癢及肉色地圖樣突起表現的皮膚病。一般可分為急性和慢性，「急性蕁麻疹」通常是可以找到誘發原因的，一般在數小時到數周內會慢慢改善，
2023-11-20
員工身心健康牽動企業生產力！如何落實職場常見健康風險管理與關懷？中華電信推動健康促進有解方！
員工身心健康牽動企業生產力！如何落實職場常見健康風險管理與關懷？中華電信推動健康促進有解方！隨著國際趨勢發展，人權、永續/ESG、DEI等職場健康議題愈來愈受到重視，職場健康的定義與目標也愈來愈多元化。職場健康管理已經從企業選修課變成一門必修課
2023-11-20
穩血糖、降血壓雙寶！超簡單番茄味噌食譜預防糖尿病
穩血糖、降血壓雙寶！超簡單番茄味噌食譜預防糖尿病對於吃慣大魚大肉的糖尿病、高血壓病友們來說，長期的飲食控制也是一種痛苦，其實不一定要吃得非常清淡，日本糖尿病醫師推薦「番茄味噌」調味，味道鮮美讓病友味蕾大滿足
2023-11-19
天冷睡覺包緊緊？4個習慣小心睡出失眠、心血管疾病
天冷睡覺包緊緊？4個習慣小心睡出失眠、心血管疾病天氣寒冷時，許多人喜歡把自己裹得厚實睡覺。然而這些壞習慣卻會造成睡眠障礙，產生失眠、精神不濟，甚至可能誘發致命的疾病。
2023-11-18