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容易肩頸痛的人有4個特徵！哪些食物是天然痠痛特效藥？
容易肩頸痛的人有4個特徵！哪些食物是天然痠痛特效藥？暴飲暴食、寒涼食物都會導致肩頸痠痛，建議攝取維生素A、花青素、檸檬酸、礦物質鎂、維生素B12、維生素B1、大蒜素等營養素。
2020-01-16
血管最怕忽冷忽熱！降血壓芋頭湯溫潤血管還抗感冒
血管最怕忽冷忽熱！降血壓芋頭湯溫潤血管還抗感冒冬天天氣寒冷，再加上室內外巨大的溫差，讓血管更容易阻塞破裂，使冬天中風的患者數居高不下，趕緊來喝小芋頭濃湯，有預防感冒、穩血壓、控血糖、降膽固醇等多種健康好處！
2020-01-14
血管不硬化就能防中風！聰明為血管「加油」強化保護力
血管不硬化就能防中風！聰明為血管「加油」強化保護力玄米油中的一種健康成分，抗氧化能力高達維生素E的50倍之多，能幫助去除血管中的膽固醇，對預防動脈硬化、心腦梗塞有正面幫助，趕快來看怎麼吃、建議吃多少才健康！
2020-01-13
五十肩症狀認清楚！中醫告訴你不開刀如何疏通沾黏的五十肩
五十肩症狀認清楚！中醫告訴你不開刀如何疏通沾黏的五十肩頸肩痛的症狀是非常隱蔽的，有時可以自行緩解，因此，在日常生活中，有許多人不能及時發現病情，導致嚴重的後果，而引起其他嚴重的危害，錯過最佳的治療時間。
2020-01-11
40歲是預防失智關鍵期！腦疲勞排壓SPA，5步驟為腦力加值
40歲是預防失智關鍵期！腦疲勞排壓SPA，5步驟為腦力加值失智症、腦中風、心血管疾病、糖尿病等都是腦部退化的高危險群，預防腦部疾病除了要改善生活習慣，按摩頭部也能促進血液循環、活腦、醒腦，可以預防各種腦部疾病。
2020-01-09
連呼吸的空氣都驗出塑化劑！口罩戴錯防不了肺病還致癌
連呼吸的空氣都驗出塑化劑！口罩戴錯防不了肺病還致癌
2020-01-09
吳彥祖自曝腹痛3天險喪命！保命必知5招檢查闌尾炎危險症狀
吳彥祖自曝腹痛3天險喪命！保命必知5招檢查闌尾炎危險症狀急性闌尾炎是最常見的腹部急症之一，未治療的闌尾炎，嚴重時更可能致命！如果右腹持續嚴重疼痛、噁心想吐、食慾不佳，或有頻尿、排尿疼痛、發燒甚至頭腦不清楚，應盡速就醫
2020-01-08
掉頭髮增加48％心臟病風險？從臉看心臟健康還有4個跡象
掉頭髮增加48％心臟病風險？從臉看心臟健康還有4個跡象雄性禿不只不好看，也可能與心血管疾病相關聯。東京大學的調查發現有雄性禿的人比起一般人罹患冠心病的案例多出32％，而部分雄性禿者罹患攝護腺癌的機率也高出5成！
2020-01-03
出生月分影響健康？百萬人研究：這個月出生易罹心血管疾病
出生月分影響健康？百萬人研究：這個月出生易罹心血管疾病研究發現冬、春兩季出生者易罹患心血管疾病，這可能與冬春兩季出生嬰幼兒維生素D的低水平有關，維生素D發現與心血管疾病的發生有關聯性；而國人普遍缺乏維生素D。
2020-01-03
身體健康也要除舊佈新，這7個症狀暗示血太黏該排毒了！
身體健康也要除舊佈新，這7個症狀暗示血太黏該排毒了！當身體缺乏澱粉時會精神不濟，但白米、白麵條這些精緻澱粉食物吃進體內後很快就被消化，使血糖快速攀升，容易轉化成脂肪。澱粉攝取來源最好選擇糙米、地瓜等粗食。
2020-01-02