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「血液循環」的搜尋結果

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排不掉的濕氣讓肚子也水腫！中醫師：多按3穴位擊退腹部虛胖褲子塞不下不一定是胖，而是腹部水腫！水腫反映的是血液循環不佳，通常水腫發生在四肢末稍，嚴話就會發生在腹部。中醫師教大家3個穴道消除腹部水腫。
2024-12-04
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養腎最佳時節到！補腎「4穴道」養髮助眠，養好免疫力明年不生病
養腎最佳時節到！補腎「4穴道」養髮助眠，養好免疫力明年不生病中醫所謂的「腎」與生長發育、生老病痛息息相關，更是冬季最對應的養生關鍵！中醫曝補腎「4穴道」，不僅可養髮、助眠，還能提前養好免疫力，讓明年不生病！
2024-12-03
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冬至進補吃什麼？除了湯圓餃子，中醫師嚴選10大清爽食補！
冬至進補吃什麼？除了湯圓餃子，中醫師嚴選10大清爽食補！準備好冬至吃湯圓與進補料理了嗎？冬天吃補可不能馬虎，稍不注意就會踩到禁忌，從吃湯圓、餃子的由來習俗，到中醫師專家推薦的10種冬至進補食材，一次全部學起來！
2024-12-03
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第二型糖尿病可以治好嗎？成因、治療及預防方式
第二型糖尿病可以治好嗎？成因、治療及預防方式第二型糖尿病是最常見的糖尿病類型，在台灣有超過9成的糖尿病患者，都屬於第二型糖尿病。一起來看看第二型糖尿病的高風險族群、症狀、治療方法有哪些！
2024-12-03
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檸檬薑茶熱熱喝，一早幫你排毒清血又暖胃
檸檬薑茶熱熱喝，一早幫你排毒清血又暖胃薑汁能治胃痛、暖胃、提振消化之火；薑烯具有消炎的效用，也能止暈止吐，預防暈車暈機暈船。薑酚則是薑中的辛辣物質，可能具有抑制直腸癌細胞生長的效用。
2024-12-02
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天氣冷腸胃敏感，別忘了保暖！每天按摩「內庭穴」促循環、擊退腸胃不適
天氣冷腸胃敏感，別忘了保暖！每天按摩「內庭穴」促循環、擊退腸胃不適氣溫下降逐漸明顯，因此要好好的注意保暖、適當的運動可以促進身體的血液循環，同時改善胃腸的血液供應。平時注意保暖時，也要特別注重腹部的保暖
2024-12-01
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眼皮下垂怎麼辦？30秒眼部瑜伽消疲勞，眼睛也能老得慢
眼皮下垂怎麼辦？30秒眼部瑜伽消疲勞，眼睛也能老得慢眼睛一疲累，臉看著也衰老了起來？快跟著日本臉部瑜珈教練用一招「手放額頭」的眼部瑜珈，不但能消除眼睛疲勞，更能打造炯炯有神、更顯年輕的美麗雙眼！
2024-11-28
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「血管發炎」別當皮膚病，醫師教3徵兆辨別！常見1動作竟成血管殺手
「血管發炎」別當皮膚病，醫師教3徵兆辨別！常見1動作竟成血管殺手皮膚紅腫、癢、變色，這些都是皮膚疾病常見的症狀，但會讓皮膚產生變化的病因，有時卻是潛藏在皮膚底下的血管，只是針對皮膚表面的症狀處理，可能無效甚至導致惡化。
2024-11-28
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認識減肥｜早安健康
認識減肥｜早安健康國健署2020年的統計，全台成人過重及肥胖率已突破五成，也因此越來越多人開始關心如何健康減肥。一起看看有哪些減肥飲食禁忌、減肥迷思要注意！
2024-11-27
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首波冷氣團報到連凍4天！身體6部位最怕凍，正確保暖避免體寒百病生強烈冷氣團襲台，低溫有機會下探10°C，務必小心保暖！百病生於寒，阻擋寒氣侵體絕對是冬天的養生之道。中醫說，身體有些地方容易遭風邪入侵，千萬冷不得。
2024-11-27
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