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限醣甩15公斤?長壽飲食專家警告:還沒瘦先囤毒
在不攝取碳水化合物的情況下攝取肉類、魚類、牛奶等動物性食品,身體會容易產生老廢物質與活性氧,並累積在動脈等地方,造成血栓。
2018-08-21
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糖尿病真正致死兇手:心肌梗塞機率20%!4對策遠離病變
糖尿病為心臟血管疾病之危險因子,糖尿病患者發生冠狀動脈、心肌梗塞的機率都較高,且預後較差,醫師告訴您這樣預防糖尿病患者心血管併發症。
2018-08-01
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調理腸胃3種按摩,便祕、腹脹、腹瀉都有解
老是便祕、飯後容易脹氣、睡到半夜經常胃食道逆流?試試老祖宗的「摩腹法」,晚餐後按摩腹部,不但幫助消化,還可以改善腸胃不適症狀,胃氣順了,自然就能睡得好。
2018-05-13
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受傷先消毒?日醫師:這樣顧傷口癒合快不留疤
怎麼做才能讓傷口好得快又不留疤痕?趕快改掉「受傷以後用雙氧水消毒」這個落伍的觀念,正確的方法是直接用清水沖洗,保持傷口濕潤,讓身體分泌的組織液覆蓋傷口。
2018-04-13
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自律神經失調竟會導致高血壓!不吃藥降血壓這樣做
如何降血壓?調節血壓的是自律神經,身體活動時交感神經興奮會使血壓升高。服用降血壓藥只能治標,了解原因,放鬆緊張的生活步調才是治本。
2018-02-07
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眼前一片黑不一定貧血?醫:這病25%難逃腦中風
眼睛症狀也可能和心血管疾病有關,眼中風患者是腦血管疾病的高危險群,而視力模糊異常也可能與心血管或腦神經相關的血流不足、缺氧等問題有關。
2018-01-30
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心肌梗塞發作有前兆嗎?心臟名醫洪惠風:8成無症狀
為什麼心臟裝支架不能讓單純心絞痛的病人活得更久?為什麼大部分的人在心肌梗塞發作前沒有預警的症狀?關於心臟的這些問題就讓心臟科洪惠風醫師來解答
2017-12-22
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地瓜抗癌力贏人參!4抗腸癌食物,其他癌病也有效
【早安健康/徐力(南京中醫藥大學教授)、鹿競文(南京中醫藥大學中醫護理教研室助教)】 白菜 大腸癌患者往往都伴有排便異常,有些患者表現為大便燥結,排便時間延長,...
2017-10-20
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2式跪姿瑜珈疏通脾經,提升腸胃免疫、強健心血管
資深瑜伽老師Michelle Chu:中醫裡「脾」主消化、吸收和血液調節。脾胃功能會影響後天健康與否,通常長壽者的脾胃功能和食慾都較多病的長者好,可藉瑜伽調理。
2017-09-16
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最新研究:喝紅酒可能有助保護血管、減輕菸害
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】根據研究,對於生活中偶爾抽菸的人,在抽菸之前先飲用1-2杯紅酒,有機會抵消抽菸為血管帶來的部分短期負面影響。
2016-12-11
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