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降31％心衰竭死亡率！洗澡後1動作預防動脈硬化
年紀增長、老化而失去彈性、變硬，讓血管變得狹窄、容易阻塞，就會漸漸形成動脈硬化，嚴重時更可能引起中風、心肌梗塞等各種嚴重疾病。日本心臟專家推薦這樣泡澡幫助預防！
2019-01-14
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血太黏是中風定時炸彈！早起頭暈…4大警訊要注意
中風的原因除了常見的高血壓還有別的嗎？事實上有「血管定時炸彈」之稱、因糖尿病、血糖與血脂升高導致的血液黏稠現象，也是中風的高危險因子。
2019-01-01
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偶爾才運動反而易中風！7張圖挑出你的專屬防中風運動
中風與動脈硬化直接相關，由於血管內膜損傷，導致修補損傷的LDL膽固醇氧化、免疫細胞吞噬過多異物堆積而形成斑塊。長期運動習慣才能帶來血管健康成果，降低中風風險。
2018-12-31
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魚油要天天吃？魚油挑選秘訣與吃法，專業藥師告訴你
該買哪一個魚油產品？不少民眾在魚油專櫃前佇立許多，猶豫不決。甚至跑了三四家藥局，大家介紹的魚油產品都不相同，到底有沒有一些通則方便民眾挑選魚油呢？
2018-12-29
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銀杏增強記憶力？醫師、藥師破解銀杏防失智的迷思！
記憶力衰退該吃銀杏？銀杏可以抗失智？銀杏（學名：Ginkgo biloba）的果實（即白果）具溫肺益氣、定喘止嗽功效，而銀杏葉則可治療胸悶、心痛，改善血液循環
2018-11-27
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產後喝生化湯最好？女中醫教你補對體質、補對時間
坐月子期間，在吃的方面要避免酸味或過鹹食物，例如酸梅、醋、檸檬等，選擇新鮮食材並溫熱、煮熟食用，如果傷口有紅腫痛的情況，忌吃麻油、酒類、硬殼海產，須待傷口復原。
2018-11-24
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幽門桿菌致癌！4重點不讓幽門桿菌殺了你的胃
幽門桿菌感染可能引發慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等疾病，如果胃黏膜因感染而受損，胃癌的機率更是一般人的16倍，腸胃科醫師告訴您正確預防感染幽門桿菌的方法
2018-10-26
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最新歐洲高血壓治療指南！心臟科權威解析10大要點
高血壓病患經常伴有其他心血管危險因素。高血壓新指引強調應重視老年和高齡老年患者的身心健康，血壓正常的成年人至少每五年要了解自己的血壓；血壓偏高的人應要更密切注意
2018-10-23
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找回行動力！每天這樣做關節不退化｜蔡凱宙醫師｜破解健康密碼
2018-10-03
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天然抗血栓良藥！周吃2次大蒜效果堪比阿斯匹靈
大蒜的健康功效，除了抗癌以外，還包括防止血栓形成、預防心肌梗塞與中風等多種好處，日本教授更指出，大蒜抗血栓效果堪比阿斯匹靈，一周只要吃2次，就可望預防血栓形成！
2018-10-02
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