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眼花看不清楚...這習慣最怕引發白內障！醫解析護眼對策防夏天3種眼病
夏天有許多民眾喜歡到海邊或游泳池戲水，千萬要小心水中可能有細菌、病毒或阿米巴原蟲等微生物造成眼睛的感染，導致結膜炎或角膜炎。
2024-06-19
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後頸痠痛是身體緊訊！常常脖子痛可能是這些原因造成的
本文帶你完整看懂後頸痠痛與前頸痠痛的原因、改善及預防脖子痛方法，有些廣為流傳的舒緩方式看似有用，卻存在如主動脈剝離等嚴重風險
2024-05-23
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自律神經失調害你睡不好、易怒！零技巧3招可改善
【早安健康精選書摘】睡眠不足產生「怒氣」，「看不見的怒氣」讓睡眠品質變差 就我所見到的情況來說，我覺得睡眠淺的人具有易怒的個性。個性慢吞吞、性格穩定的人，睡眠通...
2024-05-18
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她半年瘦下8公斤，經痛、血塊、月經失調也解決
【陳玫妃（靖妃中醫診所院長）】活化下半身的靜脈迴流、從體內排毒、利水活血，就能減少體內頑固脂肪、消除下半身水腫。體重降回標準值，月經失調及痛經問題就能一併改善
2024-05-08
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照顧爸媽健康，醫師給你一「臂」之力！看漫畫就能簡單照做，日常乖乖追蹤血壓，守住健康防線！
高血壓是高齡者常見疾病，更是可怕的沈默殺手，我們不會直接感受到日常的血壓變化，但血壓波動卻會威脅到心血管健康！為了家中長輩的健康著想，更要避免高血壓上身⋯⋯
2024-05-03
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以為眼花看走眼，竟是青光眼症狀！降眼壓5撇步防青光眼
青光眼患者不容易有自覺，發現時往往已經末期，日本眼科名醫指出，找不到滑鼠游標、男性誤入女廁、晚上睡覺打呼，竟然都可能是青光眼徵兆，若有這類問題一定要就醫檢查！
2024-04-30
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常常坐下來、燈一關就打瞌睡？醫警告：糖尿病、心臟病風險都提高！
打瞌睡如果變成每天的「例行公事」，可能是身體發出壓力過大、睡眠作息不良或隱藏疾病的警訊，長期更會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病風險！
2024-04-26
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按手掌「養老穴」，氣血流暢了，連老花眼都改善！
用眼過度讓你眼睛過勞？日本針灸師推薦了按壓穴道「養老穴」，透過按壓養老穴促進氣血流動，改善眼部血液循環，促進眼部的功能，可望改善眼睛不適、視力降低等問題！
2024-04-12
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人氣9款葉黃素比較！葉黃素有哪些神隊友？教你如何挑選複方葉黃素，還有黃金比例，保護視力更有感！
視力保健神隊友葉黃素要怎麼選?哪些複方成分能幫助葉黃素更有效被利用?市售9款人氣葉黃素比較
2024-04-02
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同時做2件事能加強記憶力、平衡感！研究：這樣練太極拳延長6年認知功能
一旦腦創傷病人的注意力沒辦法集中或是分配，就會出現一些狀況，因此有必要透過重複的雙重任務練習，訓練他們學會分配注意力在不同任務的能力。
2024-04-01
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