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日本食物藏1缺點致十年臥床！80歲醫師夫婦健康秘訣：早餐這樣吃解危
日本食物藏1缺點致十年臥床！80歲醫師夫婦健康秘訣：早餐這樣吃解危要吃什麼才能活得長壽又健康？不少民眾第一時間想到的便是日本飲食。日本專家指出，和食有「鈉含量太多」的重大缺點，而2人為避免受此影響決定透過「優格」來抵消鈉影響。
2025-01-11
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咖啡、香蕉是便祕幫凶？專家：小心8種食物讓便便出不來！
咖啡、香蕉是便祕幫凶？專家：小心8種食物讓便便出不來！食品技師舉出8種會引起起便秘的食物，其中包含香蕉、蔬菜等一般人以為可解決便秘的食物。網路上有許多迷思，其中可能害我們吃下一些造成便秘的食物。
2025-01-09
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皮膚乾癢、一粒一粒「中醫3對策」改善！吃這些輕鬆養膚又潤肺
皮膚乾癢、一粒一粒「中醫3對策」改善！吃這些輕鬆養膚又潤肺每到冬天，皮膚上就浮出一粒粒的小疹子，又乾又癢好難受！中醫師曝「3對策」改善，從洗澡等生活習慣，到蜂蜜、白木耳等美肌食材，只要做對、吃對就能輕鬆養膚又潤肺！
2025-01-04
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牛蒡、水梨滋陰解肝毒，這些法寶幫妳度過更年期熱潮紅
牛蒡、水梨滋陰解肝毒，這些法寶幫妳度過更年期熱潮紅有更年期困擾的女性首先會有的症狀通常是熱潮紅。熱潮紅源自荷爾蒙的改變，建議可用毛巾擦拭幫助散熱，平時可多吃水梨、牛蒡等食物緩解熱潮紅症狀。
2025-01-01
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甲狀腺亢進症狀15種最常見！甲狀腺亢進原因與飲食清單一次看
甲狀腺亢進症狀15種最常見！甲狀腺亢進原因與飲食清單一次看甲狀腺亢進病情控制不佳引起「甲狀腺風暴」，致死率可能高達三成！甲狀腺亢進的病症，究竟該找哪一科醫生治療？平時生活又該如何注意調養呢？
2024-12-29
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聖誕節別再只有熱紅酒！中醫教進階版「紅酒燉梨」祛寒暖身又甜蜜
聖誕節別再只有熱紅酒！中醫教進階版「紅酒燉梨」祛寒暖身又甜蜜聖誕節享受佳節氣氛不只喝熱紅酒！中醫師教進階版「紅酒燉梨」等2禦寒「中藥甜點」秘密食譜，祛寒暖身又甜蜜，食指大動暖過冬還健康！
2024-12-25
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腎臟癌吃「一物」竟養大癌細胞！六大營養菜單給你滿滿免疫力戰勝癌症
腎臟癌吃「一物」竟養大癌細胞！六大營養菜單給你滿滿免疫力戰勝癌症腎臟癌病友吃「1」種食物惡化復發！癌症飲食正確對疾病有著關鍵的作用，教你從5大營養攝取方向和1道食譜，讓你增加免疫、戰勝癌症！
2024-12-24
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熱紅酒煮法材料中醫全解析！肉桂生薑等5香料助散寒暖脾胃
熱紅酒煮法材料中醫全解析！肉桂生薑等5香料助散寒暖脾胃熱紅酒香料常包含肉桂、八角有散寒暖身功效的材料，熱紅酒煮法加入生薑、蘋果等材料10分鐘就能完成！
2024-12-22
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換季容易喉嚨痛、咳嗽咳不停？10種天然食材清肺潤喉、抑制咳嗽！
換季容易喉嚨痛、咳嗽咳不停？10種天然食材清肺潤喉、抑制咳嗽！秋天氣候乾燥，喉嚨容易乾乾癢癢，特別是到了季節轉換的9月底10月初，相當容易出現咳嗽、喉嚨痛等問題。太過疲勞、一整天都待在冷氣房的話，常覺得快要感冒了？
2024-12-22
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他吃川普飲食法瘦近3kg，專家示警早死風險增3成！4大錯誤你也可能犯
他吃川普飲食法瘦近3kg，專家示警早死風險增3成！4大錯誤你也可能犯美國總統川普日常飲食近來成為熱門話題，一名英國記者實測，短短5天瘦了近3公斤，卻也出現身體無力、大便黏稠等多種負面狀況。專家認為，長期仿效恐增早死風險31％！
2024-12-19
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