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「虛寒」的搜尋結果
搜尋到 1057 篇相關文章與影音
坐著踮腳踏步10秒鐘，血管年輕了就能遠離失智中風
低溫讓血管緊縮，會讓血液循環惡化，血液無法順利的輸送氧氣和營養到達身體各處，導致血管惡化甚至會心肌梗塞和腦梗塞。每天10秒鐘坐著踏步的腳趾衝刺體操，提高血液循環
2023-07-04
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黃連清火解毒，能降血壓、治便祕？中醫師解密：不是人人能吃！
俗稱的黃連。他們長在山林或陰谷之中，寒冷的地方造就它們大苦大寒的性質，最擅長清體內的火氣，也以此延伸出許多中醫的功效。
2023-07-04
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紅茶燃脂甩油，配豆漿減肥不奇怪，加毛豆意外有奇效！
紅茶中的咖啡因具有燃燒脂肪的效果，特別是在運動前飲用，效果會更加明顯。研究報告顯示，在運動前大約三十分鐘飲用，並持續二十分鐘以上的有氧運動，就能夠加強脂肪的燃燒
2023-07-02
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穿露肚裝不會宮寒，但易腹瀉、變胖？防腹部著涼，中醫2招補氣驅寒
最近天氣炎熱，路上行人的衣著也日漸輕薄，穿著露出小腹上衣的女生們也逐漸成為街上的風景。但讓小腹直接袒露在外，有時候不禁會想說，這樣會不會容易對健康造成影響呢？今
2023-06-29
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胸悶火氣大喝魚腥草退火…卻血鉀飆高！當心引起5大症狀、腎病惡化
王伯伯因為自覺胸悶、火氣大，聽說多喝魚腥草煮的涼茶可以退火，所以每天都豪飲一大碗盼能緩解。醫師提醒民眾別自行飲用，尤其腎臟功能不佳者，恐退火不成反而傷身，甚至導
2023-06-12
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日女社長這樣瘦30公斤！5分鐘淋巴按摩提高代謝力
【早安健康／黃馨瑶編譯】淋巴按摩可以排出體內囤積的老廢物質，提升基礎代謝力、幫助減肥，一向是瘦身的熱門選擇。日本美體沙龍店女社長安藤京花，體重曾高達80公斤，但...
2023-06-10
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糖尿病控糖更要顧血管！血管健康能避免高血糖併發症，醫：黑豆茶等3招可助益
談到糖尿病患的健康維持，許多人首先會想到血糖控制，但事實上若是希望降低各種併發症症的風險，顧好血管健康也是關鍵。
2023-06-01
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不看醫生怎麼緩解胃痛？熱敷胃部、良薑養胃粥…中醫4招舒緩
有病人近來胃痛頻繁，想知道在無法看醫生的情況下，有沒有方法可以舒緩胃痛，李胖醫師這週起會講一系列常見的胃病預防，而今天要教大家胃痛時的舒緩疼痛方法。
2023-05-24
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不再生理痛！喝薑紅茶三個月，卵巢囊腫縮小一半
【早安健康精選書摘】實例一 卵巢囊腫縮小，生理痛消失—薑紅茶 長年來，我每一次生理期來時，腹部都會異常疼痛，後來因為痛到實在無法忍受，我於是前往婦產科檢查，才發...
2023-05-18
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久咳不癒當心黴漿菌搗蛋！醫：黴漿菌感染5個指標自我檢查
人們之所以會感染黴漿菌，就是你的身體不夠強壯健康而變虛變弱了。黴漿菌顧名思義，黴就是陰暗、漿就是潮濕，身體變成陰濕虛寒的體質，就是黴漿菌最喜歡的繁殖環境。
2023-05-14
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