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「蘿蔔」的搜尋結果

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進補怕溫燥嘴破？加白蘿蔔就能中和！搭梨子、山藥還能化痰解脹氣
進補怕溫燥嘴破？加白蘿蔔就能中和！搭梨子、山藥還能化痰解脹氣藥食同源指的是吃的食物可以當作藥物，利用每天的食物來治療身體疾病。中醫師分享白蘿蔔2大功效，和中藥一起吃，做成2大藥膳更加分！
2024-01-08
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白蘿蔔最好連皮吃！醋漬蘿蔔片舒緩流感效果好
白蘿蔔最好連皮吃！醋漬蘿蔔片舒緩流感效果好白蘿蔔有什麼功效、怎麼吃最好？白蘿蔔能夠消除熱症的消化不良，有助通便，常吃白蘿蔔能降血脂、穩定血壓、預防癌症、幫助減肥，建議帶皮吃能夠攝取到最多鈣質。
2024-01-04
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止咳化痰、消水腫！中醫世家：2關鍵吃對蘿蔔，比藥還靈
止咳化痰、消水腫！中醫世家：2關鍵吃對蘿蔔，比藥還靈蘿蔔怎麼吃可以止咳化痰消水腫？有乾咳症狀時立即生吃蘿蔔，可以幫助對抗呼吸道病毒，特別是蘿蔔皮的抗病效果更好；煮熟的蘿蔔則有健脾消食、促進消化排泄的效果。
2023-12-30
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從肺病生死關頭歸來！名醫家「蘿蔔蔬菜湯」潤肺養胃、補氣強身
從肺病生死關頭歸來！名醫家「蘿蔔蔬菜湯」潤肺養胃、補氣強身
2023-12-12
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蘿蔔功效賽人蔘！白蘿蔔減肥降血壓最佳吃法公開
蘿蔔功效賽人蔘！白蘿蔔減肥降血壓最佳吃法公開蘿蔔功效有哪些？蘿蔔有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀。日本營養師推天天吃白蘿蔔泥，不但能減重、養顏美容，竟還能預防高血壓、動脈硬化！
2023-12-04
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別小看菜頭湯！內行食譜教你用白蘿蔔排毒、養胃氣、消水腫
別小看菜頭湯！內行食譜教你用白蘿蔔排毒、養胃氣、消水腫國人常喝的「菜頭湯」雖然不是什麼難得一件的珍饈，但其實營養效果可是相當優秀，日本漢方專業醫師推薦簡單自製白蘿蔔藥膳，具有整腸健胃消水腫功效，既美味又健康！
2023-11-12
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專家狂甩6公斤！白蘿蔔綠拿鐵減肥不復胖、過敏也好轉
專家狂甩6公斤！白蘿蔔綠拿鐵減肥不復胖、過敏也好轉餐桌常見的蘿蔔湯雖然鮮甜美味，過度加熱卻可能會讓酵素流失，不免有點可惜。日本減肥專家親身嘗試蘿蔔新吃法，不但成功甩肉6公斤，還能吃下更多酵素！
2023-11-09
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「平民人參」白蘿蔔是解痛專家！打擊偏頭痛，白蘿蔔汁這樣用
「平民人參」白蘿蔔是解痛專家！打擊偏頭痛，白蘿蔔汁這樣用偏頭痛是臨床上一種常見的慢性神經血管性疾患，西醫稱之為「神經性頭痛」。根據頭痛發作前有無先兆症狀，可分為先兆性偏頭痛（即經典型偏頭痛）和無先兆性偏頭痛（即普通型...
2023-10-14
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紅蘿蔔不只是顧眼睛！聰明抑制癌細胞、一招大增維生素A吸收率
紅蘿蔔不只是顧眼睛！聰明抑制癌細胞、一招大增維生素A吸收率紅蘿蔔富含抗氧化成分，其中含有的胡蘿蔔素，更能夠轉化為維生素A，幫助抑制癌細胞病變。但比起生吃，紅蘿蔔其實有更有效率的攝取方式。
2023-10-04
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白蘿蔔消食解毒，紅蘿蔔降血糖！吃對還能防糖尿病視網膜病變
白蘿蔔消食解毒，紅蘿蔔降血糖！吃對還能防糖尿病視網膜病變蘿蔔所含香豆酸等活性成分有降血糖作用，還有降低血膽固醇，預防冠心病、高血壓的作用。對於中、老年二型糖尿病患者來說，經常食用蘿蔔，對身體健康極為有利。
2023-08-18
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