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搜尋到 628 篇相關文章與影音
掉頭髮怎麼救？生髮穴位、養腎食補，頭髮烏黑又茂密
中醫認為，腎氣為先天之氣，一出生就有，腎氣充不充足，其中一部分就表現在頭髮，故有「其華在髮」之說。如果年紀輕輕就掉髮嚴重，或是髮枯如草，表示腎氣損耗重，提前衰老
2021-03-26
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調節荷爾蒙女性必養3大臟腑！這款食療最適合台灣女性
2021-03-09
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貧血易累，每個月喝四物湯不一定好！血虛調養回春中醫來教你
中醫觀點將貧血視為「血虛」。如果血液虧虛，則臟腑、經絡、形體都會失去濡潤滋養，使得身體機能運作失常，外表表現出神情委靡、面白枯萎，髮燥無澤。
2021-03-04
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吃飯還能清腸消水腫！用電子鍋做出超越糙米的酵素飯
酵素玄米可彌補糙米的缺點，例如獨特氣味、不好消化等。使用電子鍋就能輕鬆製作酵素玄米，而且無論是味道還是健康效果都很出眾。
2021-03-02
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常尿急、頻尿？中醫師：放鬆膀胱肌肉，穴位與茶飲能辦到！
膀胱過動症是因膀胱神經過度敏感所致，大多數為不明原因，但腦中風、巴金森氏症、多發性硬化症等疾病都可能引發。患者短時間內不停想上廁所，出現頻尿、急尿、夜尿等症狀。
2021-01-10
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腎一虛就老得快！五臟抗老的四季餐桌，自己把寒邪、濕邪都趕走
假如是直覺敏銳的人，恐怕早已察覺出自己「總在季節交替時感冒」了吧，而這其中是有確切理由的。中醫認為每個季節分別有外來的「邪氣」，也就是會讓人體產生病痛的負能
2020-12-28
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利尿穩血壓！日本自然療法醫師：昆布紅豆水護腎、溶解多餘脂肪
衛福部108年統計，腎臟疾病已位列十大死因多年，來看日本自然療法專業醫師推薦了一種製作簡單、口感醇厚的「昆布紅豆水」，透過昆布及紅豆中的豐富營養來維持腎臟健康！
2020-12-26
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每天晨泳數十年，竟也心臟衰竭？中醫：多按4穴道舒心寬胸安心神
冬天極端溫度變化容易導致心血管疾病，因此在冬天要特別注意早晚或室內外溫差，何昱樺醫師教大家4個養護心好穴，幫助大家在冬天好好保養身體。
2020-12-09
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頭髮乾燥又打結？女中醫：木梳子梳頭、當歸等藥飲潤澤頭髮、改善靜電體質
中醫常常認為四季氣候的變化會影響人體而產生外在形質的改變，秋冬氣候乾燥，空氣中缺乏水分，故秋冬季人體易受燥邪與寒邪侵襲，影響肺這個臟腑，「肺主皮毛」。
2020-12-03
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冬天靠麻油雞、薑母鴨暖胃暖手腳？中醫師：2種人不宜
華人總是在「接近立冬時進補」，暖胃暖手腳，但進補也有許多眉眉角角，古佳穎醫師以麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等常見進補食品為例，教大家如何妥善進補。
2020-11-29
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