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不鹹卻吃到洗腎!早餐組合害你半天就超標,兩招排鈉搶救腎功能
糖尿病是引發腎衰竭的頭號原因,而有些看似健康、吃起來不鹹的食物,實則暗藏「高鈉陷阱」,長期攝取不僅會傷腎,更可能引發高血壓、痛風、甚至失智症等慢性疾病。
2025-06-25
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噁心想吐怎麼辦?想吐原因、8個舒緩想吐的方法&食物
一旦想吐的感覺找上門,躺著休息不舒服、吃點東西也難以平緩,想吐時通常會以為是腸胃出問題,但想吐其實與慢性病或服用的藥物也可能有關,到底該怎麼舒緩想吐的感覺?
2025-06-25
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百歲人瑞比同齡人年輕30歲的秘訣!做對6件事是最好用的長壽藥
當我們想到百歲人瑞,常以為他們只是幸運活得久,但其實他們不只長壽,還比同齡人健康年輕10到30歲,這些關鍵祕訣其實你也能做到!
2025-06-24
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63歲馬景濤突暈倒後腦重摔著地!血糖太低這些症狀看懂如何快速解救
63歲資深演員馬景濤近日在杭州直播,又唱又跳熱情重現經典橋段時,卻突然眼神呆滯、翻白眼、後腦重摔倒在地,他後來透露是因為「脫水,加上沒吃東西,導致低血糖」惹禍。
2025-06-23
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痰毒是肺癌導火線!老中醫清肺排毒3食療,生薑加料沖熱水=化痰良藥
痰毒是肺癌的導火索。多痰到底如何解決?老中醫從按摩、飲品和呼吸來教你改善。
2025-06-23
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逆轉重度脂肪肝!她省下35萬元手術費還瘦20kg、高血壓也停藥
本面臨三高問題、定期服藥,沒想到張乙薰每日超慢跑,搭配飲食控制調整3年,不僅已成功瘦下19公斤,還不再需要藥物。讓她大嘆,只要每天跑2小時,就省下35萬手術費!
2025-06-20
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飲食清淡沒三高!他從主動脈剝離死裡逃生:發病前如何聽出身體呼救?
2024年9月,Leo因主動脈剝離病發開刀,一開始連用手機都吃力,經過半年休養,死裡逃生的Leo,分享他突然聽到身體裡有裂開的聲音、主動脈剝離的親身經歷。
2025-06-20
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片刻奪命的主動脈剝離!百變症狀從頭到腳,1情形恐連急診都來不及到
主動脈剝離,可分為A型跟B型,這二種主動脈剝離最大的差異,主要在於「發生剝離的位置,有沒有包含升主動脈。」只要剝離的位置,包含靠近心臟的升主動脈,就屬於A型。
2025-06-20
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感冒消炎這些藥別亂吃!抗生素4種錯誤用法,恐害你生病無藥可醫
抗生素是挽救生命的重要利器,然而錯誤使用抗生素不僅不能治療疾病,還可能煉成超級細菌。藥害救濟基金會特別整理坊間流傳的4種抗生素錯誤用法,別忘留意避免無藥可醫!
2025-06-20
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不是腰椎退化沒運動!她下背痛到快趴地上,竟因「細菌跑到骨頭裡」
不是腰椎退化沒運動!68歲王奶奶下背痛到難正常走路,快趴地上,竟是因「細菌跑到骨頭裡」導致的脊椎骨髓炎!醫師提醒,這種病不易早期發現,別忘穩定復健才能快速復原。
2025-06-20
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