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眼球操回復視力？眼科醫解密：反致視網膜剝離
在看3C之餘做個護眼操，是否可改善視力呢？小心！這樣的說法大錯特錯！眼球運動不僅無法改善近視、弱視、老花等視力問題，若是不當，甚至有視網膜剝離的風險！
2018-06-19
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眼部疲勞：光線是眼睛殺手！7食物補充葉黃素護眼
你也是早上睡醒就滑手機、整天倚賴電腦工作的3C族嗎？若是覺得眼睛疼痛、看不清楚，可要小心用眼過度帶來的健康傷害，用眼過度還可能是頭痛、肩膀僵硬的根源。
2018-06-12
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就是離不開電腦手機？最適合3C族的護眼3對策
如何保護眼睛避免3C傷害？長時間盯著3C螢幕，眼睛容易疲勞，光線還會傷害黃斑部、導致白內障與失明，醫師建議把螢幕的背光源調弱、配遮光眼鏡、調整視力保護眼睛。
2018-05-20
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別讓眼周拖垮視覺年齡！手指刮痧10秒消除眼周浮腫
眼睛浮腫原因可能包含眼周肌肉僵硬、常使用3C產品等，眼周血液循環不良，要改善眼睛浮腫，透過按摩增進血液與淋巴循環，恢復眼周肌肉彈性，告別眼睛浮腫！
2018-05-10
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超夯蝦紅素這樣搭配吃，不只抗老，更能護眼、抗三高！
蝦紅素除了護眼還有哪些健康效果呢？程涵宇營養師告訴您，原來蝦紅素搭配葉黃素能強化抗氧化力、搭配B群有助維持肌膚健康，搭配魚油更能保護心血管、幫助降三高！
2018-04-30
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它的護眼營養勝菠菜！營養師點名抗氧化三劍客
吃哪些食物可以保護視力、預防近視呢？營養師推薦枸杞、菠菜、芥藍菜、雞蛋、魚油、藍莓等食物，富含維生素A、葉黃素、抗氧化物質等營養，幫您輕鬆保養眼睛！
2018-04-17
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顏色影響食慾，最能減肥是這色
色彩會不會影響人們的食慾呢？根據食物色彩心理學，紅色、黃色能促進食慾，綠色食物會使我們放心地吃進更多，藍光照明的食物會讓人對該料理的印象較差，也讓受試者吃較少
2018-04-08
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葉黃素吸收率第一是它！營養師：4關鍵護眼有效
葉黃素為大量存在眼底視網膜中心—黃斑部的黃色色素，可吸收光線中能量較強的藍光，減少黃斑部病變發生率。攝取足夠的葉黃素更能降低藍光傷害。
2018-03-21
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眼睛乾、眼皮跳是3C看太多！眼科醫師3招教你保健視力
眼科醫師提醒，整天長時間注視著螢幕，若雙眼出現乾澀，就連眼皮也跟著跳個不停，當心可能是「電腦終端機症候群」上身。
2018-03-13
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人工水晶體：治白內障兼矯正老花、散光，醫：選擇要領是…
人工水晶體發展越來越進步，從透明的到黃色的，從球面有到非球面水晶體，現在又有單焦演變到多焦點及調節式的人工水晶體……，究竟該如何區別那些水晶體適合自己呢？
2018-02-28
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