熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「藍光」的搜尋結果
搜尋到 317 篇相關文章與影音
免花大錢也能抗氧化、防酸澀疲勞！眼科醫盤點31種最日常抗氧化好食
隨著3C產品普及化，現代人盯著螢幕的時間也越來越長，不僅易使眼睛酸澀疲勞、甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部、視網膜健康，一般民眾都在科技的環境裡
2023-03-29
31066
皮膚泛黃擔心肝病上身？看這1處判別黃疸或葉黃素補過頭
4歲的陳姓女童，成長過程都很健康，但最近家長發現孩子膚色有點泛黃，尤其是臉跟掌心，先帶去鄰近診所就醫檢查，發現雖然膽紅素沒有上升，但是鹼性磷酸酶指數
2023-03-08
68462
吃菠菜杏仁、眨眼1分鐘…藏醫6招讓大腦到眼睛都年輕不老！
英國《每日郵報》曾公布一張器官衰退時程表，肝臟最厲害要到七十歲才開始老化，男性攝護腺五十歲後走下坡。眼睛部分不分男女，表定老化時間是從四十歲開始。當然這類衰老圖
2023-03-05
33201
新年新目標都有睡飽和減肥！成功關鍵在3個改變：連癌症、三高都遠離
許多民眾會在新年許下想要達成的新目標與心願，根據調查，第一名的願望就是平安健康。為了達成該願望，或許在新年訂下規律運動、多吃植物性飲食、睡眠充足等3大目標超重要
2023-01-11
20192
天然葉黃素、玉米黃素護眼蔬菜！眼科名醫口袋名單最推這5種
要預防老年性黃斑部病變，最重要的是葉黃素與玉米黃素這2種黃色色素。色素能集中到黃斑部，具有強效的抗氧化作用，不僅能除去活性氧，還能吸收短波長的藍光，保護視網膜。
2023-01-05
201231
睡不好連累全身5器官，脂肪肝風險高80％！5個好眠對策快自救
大家都曾有過睡得太少或睡眠品質不佳導致隔日疲憊的經驗。睡眠品質不佳不單只會影響隔日的精神狀態。專家指出，若睡得不好可能會讓身體5器官受傷，並進一步導致眾多疾病。
2022-10-19
124476
從脈搏看你的睡眠品質！隱性失眠5個特徵睡再久也白搭
若發現自己明明睡眠充足，白天時還會疲憊，就要小心可能是「隱性失眠」導致睡眠品質不佳惹的禍。日本專家表示，可透過測量自己的脈搏及早判斷。
2022-10-11
22388
孩子睡得多就長得高？掌握生長激素分泌時機，重點在何時睡、睡多久
睡眠是人類的基本生理需求之一，人的一生中，有三分之一的時間幾乎都用在睡眠之上，睡眠不僅能讓人體獲得休息，消除疲憊之外，同時也對人體的健康運作息息相關。
2022-10-06
84809
想要亮白牙齒又怕受傷害？溫和亮白牙齒，你有更好的方式！
「DARLIE好來全亮白密泡小蘇打牙膏」，特別添加食品級小蘇打1以及冷壓椰子油，配方能溫和拋光牙齒，幫助牙齒維持光滑閃亮。
2022-09-29
35555
孩子們的光真的夠均勻嗎？原來光線不均勻，也可能會導致近視！
光線不均勻容易導致眼睛疲勞，或是容易有眩光的問題產生。如何挑選高品質的檯燈，成為重要的課題。
2022-09-28
23498
15
16
17
18
19
