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搜尋到 571 篇相關文章與影音
自己的防護力自己顧 關於營養你知道嗎
2020-06-12
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每4人就有1人罹患!防治肺阻塞這4招最重要
全台每四人就有一人肺阻塞,長期咳嗽、呼吸困難就是肺阻塞的警訊!戒煙是最好的保健方式,或戴活性炭口罩並適當運動鍛鍊身體。
2020-06-08
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胸痛、容易喘,小心是肺癌肺炎!4警訊莫輕忽
【早安健康編輯部】出現胸痛、呼吸困難、持續咳嗽三週以上等症狀時都須小心,有可能是肺病前兆!針對年齡及個別健康狀況,務必至醫院診療、做進一步肺部檢查。
2020-05-05
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膽固醇太高,不吃海鮮就對了嗎?這些食物才更該「挑食」
膽固醇是人體必需的物質,但因為膽固醇的危害眾所皆知,民眾看到體檢報告上總膽固醇上升總是特別緊張。事實上體內膽固醇約有70-80%是內生性膽固醇。
2020-02-20
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高膽固醇是心肌梗塞未爆彈!綠茶新喝法化身膽固醇剋星
日本名醫表示,只要用柴魚、昆布、綠茶、小魚乾等材料自製簡單的高湯,每天喝就可能有助於降低膽固醇,而其中的緣由竟然和「味覺」有關,趕快看看如何自製降膽固醇高湯!
2020-02-03
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體溫上升1℃,免疫力上升5倍!醫學博士教你暖身防癌操
【早安健康/林昕潔整理編輯】你是否也每到冬天就手腳冰冷,甚至在夏天的冷氣房裡也感到冷吱吱呢?小心「低體溫」會帶來更多慢性病!日本醫學博士石原結實認為,體溫低是疾...
2020-01-31
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抗武漢肺炎!增強5倍免疫力這樣做
2020-01-31
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失智最大原因竟是它!90%健忘就靠食療解決
過量攝取油膩的食物、甜食及太晚吃飯,使體內殘留未消化物質、轉變成毒素,堵塞血管和腦部神經,導致健忘和失智。
2019-12-18
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肝硬化是肝癌前奏曲!預防肝癌這一匙下肚營養直達肝臟
不少人的肝癌是從肝炎、肝硬化一路惡化而導致的,因此護肝相當重要,而日本專業醫師指出,其實每天簡單吃1小匙麻油,就可能有保護肝臟效果,甚至對預防肝硬化有正面幫助!
2019-11-15
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經痛原來有4種!中醫教你辨認體質找痛點,4穴道舒緩症狀
中醫根據「不通則痛」、「不榮則痛」理論,認為經痛主要由於氣血運行不暢。胞宮沒有適當滋養會導致「不榮則痛」,或發生「痛經」,是子宮無法獲得充分血液濡養的缺血經痛。
2019-10-31
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