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掌心鮮紅要注意！攤開你的掌心，看看有沒有高血壓紋
掌心鮮紅要注意！攤開你的掌心，看看有沒有高血壓紋掌紋透露著人體的健康狀態，很多疾病在尚未出現明顯症狀之前已先在掌紋顯示出來。如果能在症狀出現前透過掌紋事先預知並調養，許多慢性病及重症都能成功預防。
2024-01-13
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清掉80％塵蟎！除塵蟎可以用吸的，譚敦慈教你這樣除塵蟎最乾淨有效
清掉80％塵蟎！除塵蟎可以用吸的，譚敦慈教你這樣除塵蟎最乾淨有效如何除塵蟎？塵蟎可能造成過敏與毛孔阻塞、發炎或是破壞髮根健康，避免使用布製品家具，或透過高溫日曬、水洗、降低濕度、保持通風，可以清除或殺死塵蟎。
2019-12-28
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胃酸反覆侵蝕增食道病變！除了吃藥，中醫還建議這樣調理胃氣防逆流
胃酸反覆侵蝕增食道病變！除了吃藥，中醫還建議這樣調理胃氣防逆流在中醫學的理論認為，本病的發生機理主要為「胃失和降，胃氣上逆」，脾胃同屬中焦，脾胃升降功能失常，中焦氣機阻滯不暢，是胃食道逆流病的發病關鍵。
2021-04-06
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受夠萬年便秘！日本腸道權威推緩和式仰臥起坐
受夠萬年便秘！日本腸道權威推緩和式仰臥起坐日本消化科權威建議，輕輕按壓肚子的腸道按摩能消除脹氣不適，泡溫水澡時按摩效果更好，健走能夠促進代謝、腸胃蠕動，緩和仰臥起坐能使下腹部活動幫助鍛鍊腹肌消除便秘
2017-06-17
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過敏別用臉盆洗鼻、精油塗鼻子...！這些NG習慣小心引發腦炎致死
過敏別用臉盆洗鼻、精油塗鼻子...！這些NG習慣小心引發腦炎致死日本耳鼻喉科名醫指出，其實許多人在預防過敏、舒緩過敏症狀時都做錯了，其中一些NG方法甚至可能引發嚴重腦炎，甚至會致死，快來看應如何預防過敏才正確！
2019-05-27
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10大失智因子發病風險多2倍！醫曝防失智「聞」5種香料竟能活化大腦
10大失智因子發病風險多2倍！醫曝防失智「聞」5種香料竟能活化大腦失智症的成因有很多，來看看這「十大危險因子」你中幾項！而防失智也不僅包括運動，中醫師解析「聞香料」也有效！跟著醫師一起選香料，刺激活化大腦、遠離失智吧！
2024-11-04
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醫師最怕看到的假胃食道逆流！4招自救比胃藥還有效
醫師最怕看到的假胃食道逆流！4招自救比胃藥還有效有一部分人胃食道逆流總是治不好，根本原因卻搞錯了，其實是「假逆流」？有關胃食道逆流的疑難雜症，肝膽腸胃科醫師吳文傑分享臨床經驗，一次完整解析！
2023-03-20
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喝咖啡怕睡不著「最後一口」別超過這時間！4招天然提神法不失眠
喝咖啡怕睡不著「最後一口」別超過這時間！4招天然提神法不失眠很多上班族習慣喝杯咖啡提神，但要是咖啡喝太晚，很可能會犧牲掉睡眠時間，反而害你怎麼睡都不滿足！一項統合分析研究指出，若想晚上10點入睡，下午1點後就不建議喝。
2025-12-18
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越喝越傷腦！3類飲料增39％失智症風險「地雷名單」調味乳入列
越喝越傷腦！3類飲料增39％失智症風險「地雷名單」調味乳入列民國150年時恐100人有近5人失智！最新研究發現，喝調味牛奶等3大類飲料增加失智症風險，一天一杯最高恐增39％患病風險。營養師：8類飲品替換，喝飲料也健康。
2025-05-06
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60％民眾死於慢性發炎疾病！每天3杯茶抗氧化就是在降發炎
60％民眾死於慢性發炎疾病！每天3杯茶抗氧化就是在降發炎美國研究還說，5分之3民眾死於慢性發炎疾病，包括腦心血管疾病、慢性呼吸道疾病、糖尿病與慢性阻塞性肺病。抗氧化與抗發炎有著密切關連：能夠抗氧化就能夠抗發炎。
2025-07-19
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