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第一次做無蛋奶甜點就上手!純植物烘焙食材清單,照著準備就安心了
純植物素食烘焙少了蛋奶的香濃味遮蓋,更可以嚐到食材原本的迷人味道,例如純素烘焙中捨棄奶油、乳酪,以豆腐、腰果、酪梨取代,熱量少了一大半!
2023-09-04
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2023米其林必比登出爐!5家平價素食餐廳進榜,客家菜、四川風引人嚐鮮【內附完整名單】
2023年台灣米其林必比登推薦139間美食餐廳或街頭小吃,其中素食餐廳或小吃共有5家入選,台北祥和蔬食料理6度蟬聯,客家素食料理季風Monsoon則是首度入榜。
2023-08-24
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《節氣知味》處暑秋老虎發威!解暑必吃「甜辣水梨冷麵」潤肺滋陰、低卡纖盈
「處暑」就要來臨了,處暑是表示終止的意思,象徵著「暑氣」的結束,夏季已然要遠去。 但是我們白天仍然會感覺很熱,就像古人說的「秋老虎,毒如虎」。
2023-08-22
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免疫要好,先幫腸道大掃除!這些蔬菜是腸道毒素的清道夫
腸道是人體免疫統的重要一環,負責殺死食物中的細菌以及「清掃」體內異常細胞的工作,蔬食輕食餐,可以讓腸胃休息一下,減少熱量攝取,並且增進免疫力。
2023-08-18
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Vegan、五辛素、蛋奶素可以吃什麼?鍋邊素、方便素是什麼意思?國內外常見素食種類懶人包
蔬食在台灣蔚為風潮,究竟常聽到的Vegan、五辛素是什麼意思?蛋奶素、鍋邊素、方便素分別可以吃什麼食物?
2023-08-14
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微波蔬菜比燙青菜保住更多抗氧化營養!免開火3道微波爐蔬菜食譜推薦
使用微波爐料理蔬菜等食物是不錯的選擇,不僅快速,更能保存蔬菜中容易被熱破壞、溶於水易流失的營養素。對素食者來說更是方便,能簡單、快速地享受各式各樣的蔬菜。
2023-08-02
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米其林平價素食推薦,全台只有三間!川菜限量素脆腸、90年祖傳麻醬麵、夜市25年臭豆腐店
米其林必比登推薦名單,台灣曾有三間素食餐廳上榜 !其中有連續多年入選的川菜餐廳,也有首次入選的特色餐館,素食youtuber Traveggo帶大家一探究竟
2023-07-28
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「越式春捲」吃出夏天的瑩透清爽!全食物達人:沾醬加上檸檬帶出一口酸香甜
我們家平常非必要並不會啟動冷氣,白天和晚上都邀請自然的風、陽光和月光進入到空間中,當然也會很真實的體會到在不同季節下,每天氣溫不同的變化。有時身體會感覺想要清爽
2023-07-24
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「無肉市集」創辦人張芷睿首次擺攤就賣出800顆素肉圓!只賣素食的夜市,為什麼人氣這麼高?
我是個只會炒飯、燙青菜的人,所以當肉圓研發完成之後,沒有想到要開始賣它!我心裡開始產生極大的抗拒,因為這勢必要拋棄我原本無憂無慮的生活,開始要過上充滿油煙的日子
2023-07-21
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植物肉、未來肉是什麼?跟傳統素肉差在哪?這樣吃出防癌降血脂4大好處
台灣民眾日漸對「蔬食」、「素食」的重視。對還無法戒除肉味的民眾來說,不少速食、連鎖店、量販店推出的「植物肉」、「未來肉」是不錯的選擇。究竟植物肉是什麼肉?
2023-07-14
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