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阿嬤吃半顆柚子整手瘀青!藥物交互作用嚴重恐奪命
柚子雖然美味,但對服用特定藥品的民眾必須儘量避免攝取,因為柚子與葡萄柚含有類似的成分,容易與部分藥品產生交互作用,可能增加藥物副作用或毒性發生的機率。
2017-09-29
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抗氧化第一名!洛神花降血壓,天天2杯效果媲美藥物
全科醫師麥克・葛萊格、暢銷書作家金・史東:除了減肥、降低膽固醇功用,洛神花茶在眾多茶飲中抗氧化功效位居第一,並能媲美降血壓藥物,卻無藥物的副作用。
2017-09-10
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防曬飲食大破解!營養師:這5類食物吃對真美白
蘇妍臣營養師:五種防曬食物大公開:維生素、漿果類、咖啡、可可都能抗氧化,幫助皮膚修復。綠茶難以治療曬傷,吃芹菜只會導致光過敏,若皮膚沒有不適就不需避免。
2017-08-11
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動舌、叩齒、呼吸導引+7食療補腦防失智
營養師汪立典、中醫碩士陳品洋:失智症預防勝於治療,中醫認為失智與心脾腎有關,可以藉由食養活化腦力、補肝強腎;早晨起床後舌頭抵住上顎呼吸、輕扣牙齒就能活化內臟
2017-08-03
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天熱小心泌尿道發炎!名中醫推這杯茶,清熱利尿防感染
樓中亮醫師:憋尿會影響膀胱功能,久之可能影響腎臟功能,導致泌尿道發炎或尿道結石,嚴重的話可能需要長期洗腎。多喝水、喝蔓越莓汁、夾屁股跳躍,或喝清熱利尿茶有助預防
2017-07-19
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天熱皮膚癢不停!中醫:滋陰養血5食物+2穴位止癢
張文馨中醫師:中醫認為風邪會致癢,平時要少吃烤炸辛辣等刺激食物,少吃發物如鳳梨、芒果、竹筍等,可以多吃滋陰養血的食物、按壓2穴位止癢。
2017-07-07
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懷孕能吃生魚片嗎?服藥、抽筋...孕期疑問醫師來解答!
黃建霈醫師:生魚片有寄生蟲、重金屬汙染等問題,孕婦不宜多吃,並要控制懷孕時的體重,避免妊娠糖尿病、妊娠毒血症影響胎兒健康,孕期服藥應遵循醫師指示
2017-07-04
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亞麻籽、芝麻降70%乳癌死亡率!醫師的抗癌基因食物全收錄
綠茶兒茶素、大豆、十字花科(花椰菜、高麗菜、蘿蔔)、蘆筍、香菇、亞麻子、芝麻都有抗癌成分,甜椒、洋蔥、番茄等能夠消炎排毒,莓果、生薑、薑黃、黑胡椒都有助抗癌
2017-06-04
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孩子不愛吃飯又有起床氣?給家長的早上免打仗6建議
【王宏哲(兒童發展醫學專家)】給孩子硬或酸的食物能增加咀嚼力,並產生飢餓感,就能好好吃飯。如果孩子總是有嚴重的起床氣,有6種方法可以嘗試。
2017-04-17
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排毒、燃脂果汁瘦身法!選對食材消化力加倍
在好萊塢和日本演藝圈都風行的綠果汁,綜合了多種蔬菜、水果的營養素,也有淨化血液、排毒、幫助燃脂的效果。改用性質更加溫暖的食材,就能提高綠果汁的效果,幫助消化又能
2017-02-23
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