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寒流來泡湯祛寒「這5種常見疾病」不適合！尤其易引發血栓心臟病
寒冷的天氣裡，泡澡泡湯無疑是很舒適的暖身方式，除了促進血液循環，還有助提升免疫力。然而專家提醒，並非所有人都適合泡澡，以下5大族群應特別留意，以免造成不良影響。
2025-02-07
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得流感泡溫泉加強排毒？錯！醫示警4大不良影響害病情惡化更難好
大S徐熙媛在日旅遊時因流感併發肺炎逝世，由於行程包括知名溫泉勝地，也引起網友討論，到底得了流感能不能泡溫泉？重症醫師分析4大負面影響，不留意小心併發症更惡化！
2025-02-04
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蒸蛋比例水放多少？不留氣泡的蒸蛋做法食譜懶人包：用微波爐/電鍋蒸蛋時間要多久？怎麼做？
蒸蛋是台灣人餐桌常見的料理，能補充蛋白質、口感軟嫩，製作蒸蛋看似簡單，實際上有不少技巧要注意，像是蒸蛋比例要多少？蒸蛋時間多久？電鍋、微波爐蒸蛋怎麼做？
2025-02-01
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腎不好、愛吃水果竟容易乾眼症！中醫3道茶飲為眼睛補水改善乾澀
過年熬夜麻將，跟家人朋友聚會，隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀，甚至嚴重時可能會誘發乾眼症，利用中藥材泡成茶飲，天天喝來解救眼睛吧！
2025-01-23
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浴廁「粉紅污垢」別視而不見！恐感染尿道、胸部，洗澡後1動作差很多
曾在浴室牆角、浴缸、馬桶、洗手台等處發現粉紅色的斑點或水漬嗎？這些粉紅色黏黏的汙垢可別視而不見，有專家提醒，粉紅色斑點還可能讓免疫系統較弱的人產生嚴重感染！
2025-01-12
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新衣很快就穿舊？原來是洗衣習慣錯了！10個小技巧延長衣服壽命
剛買沒多久的新衣服就領口鬆掉、縮水，很快就變得舊舊的，小心可能是洗衣方式出了錯，把衣服洗壞了！專家分享10個正確清潔衣服的秘訣，能幫助保持衣服最佳狀態！
2025-01-11
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改善治不好的氣喘咳嗽！行醫35年耳鼻喉科醫推薦多吃這蔬菜
耳鼻喉科醫師羅仕寬：年紀大了，常覺得氣喘吁吁嗎？長期服藥，難以痊癒？老來氣喘不是真氣喘，多半是老化加上身體抵抗力降低、共生壞菌太多所造成的。
2025-01-11
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保暖「發熱衣」你穿對了嗎？3種錯誤穿法反而越穿越冷！
發熱衣不是暖暖包，其實穿會「發熱」的原理在於發熱衣特殊的纖維，能吸附身體表面散發出的水蒸氣，吸附的水分子在移動時便會產熱，達到發熱效果。也就是說，如果發熱衣根本
2024-12-16
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吃魚降15％心臟病風險！6技巧煎魚從此不沾鍋不破碎
魚類含有豐富維生素D、omega-3脂肪酸等，規律吃魚可降低心臟病、減緩大腦功能衰退、保健視力、增進睡眠。學會正確煎魚不黏鍋的方法，就能更輕鬆吃魚！
2024-12-10
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喉嚨沙啞快速恢復喝什麼？保護喉嚨聲音的15種食物與好習慣
喉嚨沙啞怎麼辦？聲帶沙啞時，連清喉嚨也要避免！7種常見食物、8個保護聲帶方法幫你快速恢復好聲音！
2024-12-02
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