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鑄鐵鍋​燒焦怎麼辦？鑄鐵鍋養鍋怎麼養？
鑄鐵鍋​燒焦怎麼辦？鑄鐵鍋養鍋怎麼養？鑄鐵鍋有一定的分量，烹調時，從蔬菜中蒸發出來的水蒸氣不會滲透到外面，而是均勻滴落在鍋子內部，可維持食材的原味不流失，完整呈現本身的甜味或口感。
2017-12-02
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毒素沉積易致癌！專家：每天跳10分鐘，排毒力強30倍
毒素沉積易致癌！專家：每天跳10分鐘，排毒力強30倍規律運動是防癌最有利的武器，主因是運動讓身體流汗，而流汗是身體排毒的重要方式之一。一天只要彈跳十到二十分鐘，就能幫助淋巴增強運作三十倍，也讓淋巴球的運作增加五倍
2017-11-15
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肩頸痠、生理痛　也能隨時舒緩！
肩頸痠、生理痛　也能隨時舒緩！熱敷的好處是促進局部血液循環、輔助舒緩局部肌肉的緊繃感及痠痛感。
2017-10-31
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換季鼻塞大爆發！中醫4招疏通，3飲品熱熱喝快快好
換季鼻塞大爆發！中醫4招疏通，3飲品熱熱喝快快好每次到季節交替的時後，鼻子都容易出現鼻塞的狀況，非常惱人，到底鼻塞該如何緩解呢？快試試中醫療法！
2017-10-17
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連軟便劑、益生菌都無解的便秘，中醫：你該做的是…
連軟便劑、益生菌都無解的便秘，中醫：你該做的是…中醫在治療便秘方面，主要是調理體質以恢復腸道自身的蠕動力，想要保持腸道順暢，運動、好心情、飲食均衡亦是重要環節。
2017-10-05
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熱敷眼睛超威！助眠消疲勞，還能降血壓平衡自律神經
熱敷眼睛超威！助眠消疲勞，還能降血壓平衡自律神經蒸氣眼罩熱敷眼睛不只可以消除眼睛疲勞，更可以放鬆自律神經、降血壓。熱敷10分鐘血壓降低、副交感神經活化、壓力荷爾蒙減少，高齡者效果更明顯。沾水毛巾微波30秒也行
2017-09-08
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鼻塞用力擤小心中耳炎！4穴道、3對策快速通鼻塞
鼻塞用力擤小心中耳炎！4穴道、3對策快速通鼻塞鼻塞讓人無法好好睡覺，甚至導致頭痛，長期鼻塞可能會影響心肺，強行硬擤鼻涕則有可能會導致中耳炎！以下教你用正確方法解決鼻塞，還可按壓4穴道幫助緩解鼻塞症狀！
2017-07-16
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拒當疤比、美麗不留痕
拒當疤比、美麗不留痕愛美的女性，對於外貌的追求總是不遺餘力，但日常中難免會發生意外傷害，而留下傷口與疤痕，其實只要把握傷口癒合的除疤黃金期，就能有效對抗傷疤。
2017-07-05
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清潔微波爐怕化學殘留？家事達人：鹽＋啤酒更有效
清潔微波爐怕化學殘留？家事達人：鹽＋啤酒更有效微波爐很容易累積頑垢黃漬，但用清潔劑可能有化學殘留疑慮，建議使用啤酒擦拭後、用揉皺的保鮮膜沾粗鹽擦拭，能夠溶解油汙、輕鬆刷掉髒污。
2017-06-03
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食療養生專家：這樣煮菜保留最多營養
食療養生專家：這樣煮菜保留最多營養【王明勇（食療養生專家）】過熱烹調容易導致維生素等營養流失，也可能產生致癌物，應視食材特性選擇生吃、蒸熟、水煮等不同烹調方式，才能吃下更多健康營養素
2017-05-22
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