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這樣控醣竟「胰臟異變」反而得糖尿病!2招吃對比不吃更降糖
一位43歲女性發現血糖變高後決定「完全控醣」策略,一點白飯、麵食或麵包都不吃。沒想到檢查後竟發現血糖高達217,最後確診糖尿病而需服藥治療。
2025-01-06
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終結阿茲海默症!神經退化專科醫師教你解除失智3大威脅
認知能力下降主要是因為發炎;促進大腦發育的營養素、荷爾蒙和其他認知支持分子的短缺;以及暴露於有毒物質之下。
2025-01-04
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狂吃堅果養生?小心甲狀腺鬧脾氣!醫師再點名5個隱形兇手
春節首推甲狀腺地雷食物就是加工過的堅果包括核桃、花生、葵花籽、杏仁、松子、開心果、瓜子等等,加工過的堅果因為有調味料,其果仁脆香爽口常常讓人一吃就停不下口。
2025-01-03
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白內障風險高5倍,還增9大眼病風險!眼睛未老先衰元兇不是3C竟是它
維持高血糖的狀態時,糖尿病患者得到白內障的機率比正常人高達約五倍,連視網膜、玻璃體都會受損!
2024-12-28
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糖尿病看什麼科?診斷、治療、血糖控制方式公開
糖尿病看什麼科,很多人都的直覺可能是新陳代謝科,但糖尿病看什麼科不一定只有一個答案,到底糖尿病要掛哪科?有哪些糖尿病檢查一定要做?診斷與治療方式是什麼?
2024-12-28
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認識18個糖尿病併發症:皮膚、眼睛、血管都要留意
糖尿病併發症是不容忽視的隱形殺手!該怎麼判斷自己是不是有糖尿病併發症?糖尿病併發症日常可以做哪些保養?糖尿病患該如何預防糖尿病併發症呢?
2024-12-26
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孔鏘糖尿病暴瘦20kg「器官都被啃噬」!這些徵兆比體重更早看出糖尿病警訊
66歲知名樂隊老師孔鏘以往在節目中,總是以圓潤形象示人的孔鏘近年卻身形突然暴瘦,原來孔鏘已身受三高等健康問題困擾多年,近期雖有努力養生,仍不忘提醒民眾不可輕忽
2024-12-25
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高血糖恐導致癌症惡化?!癌友如何補充營養也控糖提高免疫力?
臨床營養與代謝學會(ESPEN)公佈的營養指南建議,同時攝取「魚油」、「精胺酸」、「核苷酸」三大免疫營養素
2024-12-23
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缺鐵貧血?醫師早餐吃醋葡萄乾,補鐵降壓又整腸
銀髮族容易因為牙口不好、消化功能不佳等原因而造成貧血,讓年長者更容易跌倒、失能。日本診所院長推薦,將葡萄乾泡成軟軟的「醋葡萄乾」幫助長輩輕鬆補鐵!
2024-12-14
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血糖穩一整天!簡單「7秒運動」增肌降血糖,70歲糖尿病患成功停藥
糖尿病日常控血糖超重要!日本內科醫師出,透過運動有機會改善血糖問題,甚至停藥也不無可能!他分享一招簡單的「7秒運動」,簡單易學又有效,銀髮族也能做!
2024-12-12
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