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維生素B保護視神經，眼科醫師的一日護眼飲食
【早安健康／健談】現代上班族工作忙碌，幾乎餐餐外食，跟著護眼達人陳瑩山醫師這樣吃，與大家分享「一日護眼飲食」，補充維生素B、維生素E等，防黃斑部病變、乾眼症等常
2017-01-17
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一次調養心腦腎，人不老！逆齡養生法就從現在做起
【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】在中醫的觀點看來，「護腎滋陰」是延緩老化的關鍵，尤其女性更年期之後，漸漸造成腎水（陰）不足。中醫師從穴位按摩及養生茶保養
2017-01-11
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一分鐘辨別真假燕窩！
2017-01-10
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過年送禮選萬歲，健康安心過好年
【早安健康企劃】農曆新年家人團聚，圍爐時選具有營養成分的堅果給家人分享最安心！擁有安心履歷的萬歲牌堅果，送得安心又健康，也更能讓親友感受到滿滿的誠心與善意！
2017-01-09
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草莓季到了！季節限定草莓餐，吃進滿滿幸福感
【早安健康／水瓶（部落客）】每年12月至隔年4月是台灣草莓產季，趁著時令，一份香甜濃郁的巧克力遇上酸中帶甜的鮮莓，再配一杯現打的草莓優酪乳，是季節限定的幸福早點
2017-01-08
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冬季暖心肝料理，10分鐘輕鬆端上桌
2016-12-27
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抗氧化力比維生素C多6000倍，抗氧化之王：蝦紅素
2016-12-20
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寒、熱體質都會手腳冰冷！女中醫對症「發熱禦寒茶」
【早安健康／張文馨中醫師】體質虛寒的人，冬天更是手腳冰冷。張醫師與您分享中醫養生發熱茶，改善體質，在寒冬中也讓手心、足心和心裡都暖呼呼。
2016-12-14
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關節力就是行動力！讓膝蓋多用10年的秘密
2016-12-13
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遠離婦女病、子宮內膜異位！專家傳授7招降70％風險
【早安健康／繆葶整理編輯】子宮內膜異位症指的就是原本應存在於子宮內的子宮內膜，長到子宮以外的器官。定期運動、注意飲食可降低發生機率，例如蔬菜、Omega脂肪酸…
2016-12-10
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