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「荷爾蒙」的搜尋結果

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腎上腺：分泌壓力荷爾蒙促代謝！長期過量使免疫下降
腎上腺：分泌壓力荷爾蒙促代謝！長期過量使免疫下降自律神經會影響身體健康，我們能進一步認識HPA軸，因軸上每一部門環環相扣，情緒、荷爾蒙與自律神經的關係更是密不可分、相互影響。
2018-07-31
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管好胰島素就能體內逆齡！荷爾蒙名醫公開抗老控血糖菜單
管好胰島素就能體內逆齡！荷爾蒙名醫公開抗老控血糖菜單如何看起來更年輕苗條？韓國荷爾蒙名醫指出，好好管理左右身體年輕和健康的代表荷爾蒙─胰島素，從運動和飲食正確調節胰島素，就是看起來年輕的方法。
2018-07-16
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荷爾蒙失調起畏寒、手腳冰！溫熱料理讓身體暖起來
荷爾蒙失調起畏寒、手腳冰！溫熱料理讓身體暖起來自律神經失調、營養不良等因素，讓許多人飽受畏寒與低體溫症狀所苦，日本漢方專門醫師建議多吃溫熱食物、烹調時多用溫熱腸胃的食材，改善畏寒、手腳冰冷、荷爾蒙失調問題。
2018-03-17
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荷爾蒙專家：這時運動，燃脂力高1.5倍又不易復胖
荷爾蒙專家：這時運動，燃脂力高1.5倍又不易復胖雌激素會改變脂肪分布，女性荷爾蒙專家建議排卵期前一周運動有助降低全身體脂不復胖，配合豆漿、豆腐等黃豆食品，更能提高代謝效果、美容養顏、提升記憶力。
2017-06-21
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腎不好，代謝疾病婦科病找上門！1分鐘按摩平衡荷爾蒙
腎不好，代謝疾病婦科病找上門！1分鐘按摩平衡荷爾蒙【早安健康／張維庭編譯】腎被視為「積蓄生命能量之地」，不只具有解毒作用，還負責控制體內水分，同時，也主掌著發育、荷爾蒙分泌以及懷孕生產的機能。一分鐘揉腎臟有效護
2017-02-25
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荷爾蒙失調是多囊性卵巢症元凶！3招徹底遠離婦科病
荷爾蒙失調是多囊性卵巢症元凶！3招徹底遠離婦科病澄觀中醫診所副院長闕麗容醫師指出，多囊性卵巢症候群的臨床症狀主要以月經延遲，月經量少，或閉經、不孕、面瘡、多毛、肥胖、雙側卵巢增大為其臨床特點。
2016-12-19
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熟睡開發更多大腦潛能！這樣做改善失眠調節荷爾蒙
熟睡開發更多大腦潛能！這樣做改善失眠調節荷爾蒙【早安健康／福辻銳記（日本名醫）】善用大自然的聲音和音樂的力量深沉入睡。只要把腦波切換成α波，活力和創意就會泉湧而出！ 身體的九○％是由水所構成。地球和太陽所孕...
2016-07-31
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三寶媽網紅瘦身辛酸揭密！愈想瘦卻愈腫醫指5習慣逼代謝停擺
三寶媽網紅瘦身辛酸揭密！愈想瘦卻愈腫醫指5習慣逼代謝停擺努力克制飲食和運動卻還是覺得很「難瘦」? 關鍵恐怕在於努力過頭！網紅林萱第二胎明明提高訓練強度、飲控更嚴格的情況下，但小腹、浮腫、情緒波動卻接連出現。
2025-12-08
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空腹血糖降80、失眠頻尿都改善！調節胰島素正常分泌的食物清單
空腹血糖降80、失眠頻尿都改善！調節胰島素正常分泌的食物清單不論是否罹患糖尿病，如果想要管理胰島素，可以攝取升糖指數低的食物，就能做好胰島素管理，提早防止老化。
2025-09-20
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子宮肌瘤幫兇？4食物中槍！青花菜抑制肌瘤增生
子宮肌瘤幫兇？4食物中槍！青花菜抑制肌瘤增生子宮肌瘤飲食怎麼吃？黃曉彤營養師指出，飲食和營養素補充有助改善和預防子宮肌瘤，適量喝豆漿、護肝飲食、補充維生素D、減少環境荷爾蒙影響的飲食法，有助改善子宮肌瘤。
2025-07-17
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