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「硒中毒」害掉髮、肝病變,這種堅果2粒就超量?營養師教你怎麼吃
為什麼巴西果外包裝有警語建議吃兩顆就好?營養師分析關鍵,原來巴西果吃對抗氧化3大機能都超讚,但吃錯就要小心硒攝取過量危機,嚴重的話甚至會引起肝病變,不得不慎。
2025-07-15
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林俊傑心臟問題感慨「生命沙漏加速」吃藥撐!7種心臟救命警訊別漏接
林俊傑日前在台上唱一半突然腿軟,一度站不直,露出痛苦表情。他透露,早在2024年被診斷心臟出問題、每天靠藥物維持,「在那一刻我第一次覺得,生命的沙漏加速了」。
2025-07-15
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4種杯子小心釋放毒素傷腦又傷腎!不鏽鋼保溫杯這樣用也有事
「喝得安心」絕對是人人關心的日常,本文就帶你進一步解析4種常見杯子有什麼使用習慣該注意?為何會說可能喝出傷害肝腎、傷害大腦甚至致癌的風險呢?
2025-07-14
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糖尿病可能害提早失智?更年期後4招逆轉紅字,小心明星食材扯後腿
年輕時身體一切都好,為何中年後好像不自覺發胖、也很容易累?很大的原因在於女性步入更年期後,血糖失控的問題跟著報到!
2025-07-14
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牙齦流血怎麼辦?瞭解5大原因並掌握改善5要點
牙齦流血並非單一原因所致,可能與刷牙方式、牙菌斑累積相關,本文將帶大家了解牙齦流血的原因,幫助你認識易被忽略的口腔問題,提供改善建議
2025-07-14
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毒拖鞋「塑化劑超標500倍」恐性早熟還致癌?皮膚科醫示警2徵兆別再穿
日前有網友發文影射網紅所販售的兒童洞洞鞋,含有會影響健康的塑化劑,鞋子是日常生活中不可或缺的角色,因此選擇鞋子時務必穿鞋安全,避免孩子穿到塑化劑超標的毒拖鞋。
2025-07-11
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吃下肚的「血管毒」是猝死未爆彈!4個方法養出健康百年的柔軟血管
老化是從皺紋、白髮開始?其實血管才是全身最早走下坡的器官,可能無聲無息釀成大禍,甚至引爆「猝死炸彈」!醫師提醒,學會4招就有機會養出能用一百年的柔軟血管!
2025-07-11
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8個習慣延壽23年!一招釋放快樂賀爾蒙,好心情是抗老神藥
哈佛研究表示,長壽的關鍵在這8個習慣,讓你多活23年!此外,還教你改善睡眠的小撇步和運動方法,幫助更快啟動身體的快樂荷爾蒙,延緩衰老步伐!
2025-07-11
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停經後女性心臟病死亡率每5歲翻一倍!兩警訊最要命,4招搶救更年期危機
還沒40歲就感覺到更年期症狀?吳佳鴻醫師提醒,生活壓力大、作息不規律、飲食不均衡,可能讓更年期提早報到,情緒低落、失眠、頻尿、關節痠痛,都可能是更年期「預告」!
2025-07-10
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50歲是乳癌發病的高峰!醫學博士親授:維生素D打造最強癌症療法
許多國外研究都明確指出,不只是大腸癌,乳癌的發作風險也和血液中維生素D濃度關係密切。
2025-07-08
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