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小腹變胖、骨質流失很正常！面臨50歲「希望醫師提早說」的6個變數與逆轉法
小腹變胖、骨質流失很正常！面臨50歲「希望醫師提早說」的6個變數與逆轉法進入50歲明明飲食差不多、運動量也沒改變，腰身竟慢慢消失了！醫師們提出6個「面臨50歲，希望醫師提早告訴我的改變」，只要能採取應對措施，就能好好度過人生下半場。
2024-01-15
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慢性發炎、內分泌失調會掉髮！專家搶救黑髮大作戰
慢性發炎、內分泌失調會掉髮！專家搶救黑髮大作戰【早安健康／王明勇（食療養生專家）】 毛髮主要化學成分 毛髮的主要成分是角質蛋白，由多種氨基酸組成，其中以胱氨酸的含量最高，約有16%，但燙髮後的胱氨酸則會降低...
2024-01-05
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毒素膽固醇瘀滯，痠痛發炎找上身！1個動作調理組織防小病釀大禍
毒素膽固醇瘀滯，痠痛發炎找上身！1個動作調理組織防小病釀大禍大家應該都見過瘀，印象肯定不怎麼好。我們經常手腳被撞或跌倒，隔天就瘀青，自然就認為瘀青是受傷造成的，瘀青是因為肝臟將膽固醇釋放出來，送到受傷部位，以便修復物質。
2023-12-30
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水腫、腹脹、胃痛！達人教你拍打一條經養胃腸、排毒防乳癌！
水腫、腹脹、胃痛！達人教你拍打一條經養胃腸、排毒防乳癌！足陽明胃經主治胃腸病，要改善胃的毛病，最好、最快的方式，就是提升組織液的運送效率。脾胃經肌肉組織裡的瘀，是阻礙運送的關鍵，瘀消除了，問題自然會改善。
2023-12-23
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紅斑性狼瘡從眼睛到心臟都受影響！補鈣補D、練氣功，中醫4招日常護理
紅斑性狼瘡從眼睛到心臟都受影響！補鈣補D、練氣功，中醫4招日常護理中醫認為紅斑性狼瘡主要為陰陽失衡、氣血失和、經絡受阻、熱毒內伏、水火不濟、病機錯雜、傷于臟腑、蝕于筋骨、灼傷陰血而致為病。
2023-12-15
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醫生見蜘蛛痣催他檢查，果真肝腫瘤已10cm！3種前兆透露肝病警訊
醫生見蜘蛛痣催他檢查，果真肝腫瘤已10cm！3種前兆透露肝病警訊若民眾在身上找到如蜘蛛腳般張牙舞爪的紅疹，便要小心可能是肝臟正在求救！雖然長出蜘蛛痣並不代表一定有肝臟出了問題，但若特別留意，即可以及早就醫治療。
2023-12-07
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乳癌風險大增118％！美最新研究揪出乳癌兇手
乳癌風險大增118％！美最新研究揪出乳癌兇手最新研究指出，攝取酸性食物較多的人，罹患乳癌風險最高可能提升118％，相當驚人！快來看看哪些食物會生酸、哪些可以抑制生酸。
2023-11-19
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明明勤刷牙還得牙周病？忽略3件事難怪8成台灣人牙周有問題
明明勤刷牙還得牙周病？忽略3件事難怪8成台灣人牙周有問題未妥善清潔牙菌斑是造成牙周病的主要因素，其他的牙周病高風險因子還有抽菸、懷孕、壓力、特定藥物、磨牙、糖尿病。都可能讓牙周病不易控制且增加惡化風險。
2023-11-17
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當天的骨盆歪斜，當天就喬回來！每招30秒重啟代謝、解除肩硬腰痛
當天的骨盆歪斜，當天就喬回來！每招30秒重啟代謝、解除肩硬腰痛骨盆位於全身的中心點，連接上半身和下半身，可說是身體的重要核心。如果骨盆僵硬、歪斜，我們的身體會發生什麼事呢？
2023-11-15
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解放受迫肌肉、恢復血液良好循環！1分鐘骨盆回正開始遠離三高癌症
解放受迫肌肉、恢復血液良好循環！1分鐘骨盆回正開始遠離三高癌症日常生活中的暴飲暴食、缺乏運動、吸菸、過度飲酒等生活習慣所造成的慢性疾病，統稱為「生活習慣病」。調整飲食生活、適度運動都是能立即進行的改善方法。
2023-11-14
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