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「花椰菜」的搜尋結果

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讓大腦年齡比你更年輕！10種補腦食物助你腦力全開防失智
讓大腦年齡比你更年輕！10種補腦食物助你腦力全開防失智近來總覺得頭腦不好使？腦筋打結轉不過來？昏昏欲睡？十種健腦食物，助你腦力全開：脂肪大約占人腦60％，因此吃對脂肪對大腦運作至關重要
2021-10-05
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只吃葉黃素還不夠？專科醫師推薦葉黃素搭配這些複方成份！
只吃葉黃素還不夠？專科醫師推薦葉黃素搭配這些複方成份！「視易適葉黃素」，通過國際多項認證及SGS檢驗，更榮獲世界品質評鑑特級金獎的最高肯定。有7種複方成份的保健原料，智利酒果、蝦紅素、山桑子等，皆以黃金比例打造。
2021-09-29
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很容易一直放臭屁嗎？看懂哪些產氣食物你該少吃些
很容易一直放臭屁嗎？看懂哪些產氣食物你該少吃些為什麼一直放屁？放屁的次數及臭味因人而異，生活中其實有許多食物會導致於我們排氣增加，如花椰菜、高麗菜、小黃瓜，容易造成脹氣，少吃可以避免放屁排氣情況發生
2021-09-12
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雌激素失衡增乳房罹癌風險！營養師推養肝好食幫助代謝荷爾蒙
雌激素失衡增乳房罹癌風險！營養師推養肝好食幫助代謝荷爾蒙雌激素、黃體酮兩種荷爾蒙，當雌激素相對黃體酮來說分泌過高，可能是雌激素過多，或是黃體酮過少，或是兩者都在正常範圍內，但是比例失衡，我們都稱為『雌激素佔優勢』。
2021-09-06
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提升總體免疫力，10大免疫食物排行榜！你常吃的上榜了嗎
提升總體免疫力，10大免疫食物排行榜！你常吃的上榜了嗎病毒在全球肆虐，為了不讓自己受到病毒侵害，除了戴口罩、勤洗手，做好防疫措施之外，飲食對於健康與免疫力的保健也不容忽視。
2021-08-14
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疫情期特殊病號！便秘、腹脹，醫師傳授脾胃經絡特效按摩
疫情期特殊病號！便秘、腹脹，醫師傳授脾胃經絡特效按摩除了乳頭凹陷可能是乳癌的一個危險警訊，包括乳頭出現分泌物、乳暈顏色變化、乳房外型改變、乳房皮膚紅腫或潰爛等，也是危險警訊，需要進一步檢查，釐清是否為腫瘤作祟。
2021-08-03
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接種新冠疫苗後這樣吃！有助發揮疫苗最佳保護效果
接種新冠疫苗後這樣吃！有助發揮疫苗最佳保護效果接種疫苗後這樣吃，有助發揮疫苗最佳保護效果！疫苗預約平台開放第2劑莫德納疫苗意願登記，有些人打第一劑很無感，其實第2劑的副作用才是大魔王。
2021-07-28
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生酮飲食能減重的5個真相！史考特醫師：多數都不只生酮飲食能辦到…
生酮飲食能減重的5個真相！史考特醫師：多數都不只生酮飲食能辦到…生酮的關鍵不是吃很多脂肪，而是儘可能少吃碳水化合物，或是增加碳水的消耗。所以什麼都不吃的斷食者、或是長時間運動大量消耗碳水的人往往也會生酮。
2021-07-21
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待在家吃養生餐卻中毒！譚敦慈：小心這些蔬菜都有天然毒素
待在家吃養生餐卻中毒！譚敦慈：小心這些蔬菜都有天然毒素在疫情期間該如何安心吃？飲食上又有什麼需要特別留心的原則？民眾的安心指標譚敦慈老師一次告訴你。
2021-07-13
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體重5開頭瘦回43kg！李佳穎消腫茶、運動菜單怒甩「防疫胖」
體重5開頭瘦回43kg！李佳穎消腫茶、運動菜單怒甩「防疫胖」童顏系女星李佳穎一直都有運動習慣，但前陣子因為疫情關係體重飆升7公斤，圓潤的體態可不太適合身型嬌小的她，瘦身警報響起趕緊改變運動策略，兩個月瘦回原本公斤
2021-07-13
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