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黃斑部病變分「乾、濕」最糟會失明！起床先做1件事快速檢測
黃斑部病變放著不管最糟會失明！眼科醫師提醒，老年性黃斑部病變易忽略，最好起床先做1件事快速檢測，一旦發現不對勁就盡速就醫檢查！
2025-02-21
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這些蔬果能延緩老花眼？35、45、65歲「護眼3對策」一輩子有好視力
年紀越大，近視、飛蚊症、老花等眼睛毛病慢慢浮現，小心忽略難以挽回！專家分析，不同年齡層的護眼重點各有不同，並提出3種年齡層護眼對策，幫助大家長遠守護視力！
2025-02-20
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廚房常見8種東西，這4種千萬別放進微波爐！
【早安健康／林昕潔整理編輯】微波爐是許多人家中的好幫手，不論是加熱已經煮好的食物，或是用來解凍和烹調都能派上用場，也有人用微波爐來做甜點呢！一般狀況下，微波爐是...
2025-02-20
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吃什麼治掉髮、抗氧化、預防皮膚癌？最完整的皮膚系營養攻略
均衡飲食可以得到各種對人體有益的維生素、礦物質、脂肪、植化素等，對身體和皮膚的健康有關，不同的營養素影響皮膚的彈性、緊緻、皺紋、老年乾燥、保水狀態、膚色以及老化
2025-02-18
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【小心病從口入】3種NG飲食吃出大腸癌、肝癌、乳癌！癌細胞最怕6大食物今天吃了沒
飲食和癌症的關係非常密切，高油脂、醃漬、發霉的食物都跟癌症較有關，喜歡吃油膩的食物會導致大腸癌、乳癌等的發生，吃醃製類可能會與其他食物產生高致癌物，如：亞硝胺
2025-02-16
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菠菜、地瓜葉、南瓜？含葉黃素護眼蔬菜第一名是它
近年來，因為3C產品的普遍與便利，讓很多人都加入了低頭族的行列，或瀏覽網頁、或看小說、影片，或在社群媒體上與他人互動…在這樣的環...
2025-02-12
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肝癌痊癒！罹癌醫師8個月讓腫瘤消失，抗癌菜單天天助攻！
濟陽式抗癌便當製作原則：包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
2025-02-11
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脹氣怎麼辦：一篇了解脹氣原因與10種改善方法
脹氣不舒服總帶來好多困擾，例如飯後常常腹部脹痛，還止不住地打嗝、放屁！如何從症狀判斷自己是不是脹氣？脹氣常見成因、預防緩解脹氣方法有哪些？
2025-02-11
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被傳染A型流感怎麼辦？A流症狀與併發症有哪些？潛伏期多長？得了又該隔離幾天呢？專家現身說法
A型流感的可怕之處在於病毒傳染力很強，還容易發生變異，一旦有人確診往往會在學校、辦公室等公共場合快速擴散。因此深入認識A型流感，才能保護自己與家人免受A流威脅。
2025-02-03
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毛豆蛋白質含量比雞蛋還高！炒蛋、搭酪梨⋯多學1招不怕脹氣！
毛豆營養超豐富，有「植物之肉」美譽。不過，許多民眾吃毛豆會有脹氣感受，該怎麼辦？專家表示，煮毛豆時只要「1動作」就能減少脹氣發生，搭配春季盛產的台灣紅黎更加分！
2025-02-03
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