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洋蔥皮煮茶喝抗發炎！日名醫天天2動作，讓血壓下降血管回春！
日本秋津醫院院長秋津壽男被日媒稱呼為「醫療的雜學王」，常到各地進行演講傳授長生之道。而心血管難題是不少民眾關心的要點，秋津壽男也不吝於在節目上公開血管回春妙招
2025-02-21
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流感不只是小感冒！醫示警「7種年輕人」得流感容易變重症6前兆快就醫
大S因流感併發肺炎病逝，享年48歲。重症醫師提醒，年輕人也可能成為流感重症患者，尤其7類人要特別小心，若出現高燒不退、呼吸困難、胸痛等症狀要盡速就醫！
2025-02-04
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婦把居服員當賊一年換鎖5次！5解法助失智長輩就醫，不傷家人感情
失智者照護日漸困難，可能充滿不安全感，認知錯誤又聽不進事實解釋？照顧者不妨柔性溝通，提供適當的作法，失智者的情緒穩定之後一切好談，妄想的狀況也會減緩許多。
2025-01-28
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「28年都沒變」嚇壞胡瓜！47歲林佳儀每天10次波比跳快速燃脂
唱紅日劇《無家可歸的小孩》中文版主題曲的歌手林佳儀，復出演藝圈，胡瓜對於47歲的林佳儀不僅身材苗條依舊，肌膚也細緻緊實，忍不住大喊：「太恐怖了！完全沒有變！」
2025-01-25
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我的夢代表什麼涵義？型男命理師20個常見夢境解析：這種夢暗示財運到！
阿湯哥也就多年命理解夢的經驗，結合周公解夢，整理最常見的夢境及暗示，提供您最準確的解夢諭示，助您未雨綢繆，預做準備，將大事化小、轉危為安！
2025-01-25
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預防大腦萎縮型失智！日名醫：讓腦力越老越好，從「停止忍耐」開始
明明有想做的事，腦中卻浮現「但我都已經一大把年紀了」這樣的質疑，於是選擇了忍耐……大家是否也曾有過這樣的經驗呢？無論如何，我都覺得人不應該忍耐；有想做的事
2025-01-24
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不是冥想、不是瑜伽！鬆開壓力第一名是「它」有效重整身心降血壓
重複的針線活動，可以引發放鬆狀態，就像冥想和瑜伽一樣。一旦超越了最初的學習曲線，針織和鉤編可以降低心率和血壓，並降低血液中有害的壓力荷爾蒙皮質醇水平。
2025-01-24
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趙少康73歲防肌少症、維持身材秘訣！每早60下強健腿力練核心
台灣約有近40萬名65歲以上長者受肌少症所苦，73歲趙少康曾於節目透露，自己每早都會深蹲60下，除了示範標準深蹲姿勢，也教大家如何判斷是否已罹肌少症。
2025-01-24
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研究世界長壽區20年！長壽專家養成5大好命習慣，堅持1件事賺回健康人生
長壽健康的秘訣不是狂吃保健品！63歲研究員丹布特納20年來跑遍全世界研究長壽之道，並發明藍區一詞，他也從中學習，養成5大生活習慣，讓健康排名在同齡人位居前1％！
2025-01-22
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年菜吃不完，隔夜菜加熱怎樣才安全？過年6要點別害自己胃炎、中風
年節雖然是一年中最長的連假，可以暫時擺脫平日的煩惱，不過，對不少民眾來說，過年的各類傳統與計畫，反而會對身體造成不適，小心胃食道逆流等腸胃疾病、三高、精神疾病
2025-01-17
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