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哈佛研究：每天＿＿杯咖啡，降29％糖尿病風險
哈佛研究：每天＿＿杯咖啡，降29％糖尿病風險【大數聚Chat】咖啡對健康的好處包括降低心臟病等疾病死亡率，另外哈佛研究發現，每天喝3~5杯咖啡的人，降低死於糖尿病風險54%，對於預防癌症也有一定的幫助！
2015-03-27
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B群無法常存體內！每天吃這些，培養健康腦
B群無法常存體內！每天吃這些，培養健康腦【早安健康／徐右祐整理】日本抗老化醫療先驅滿尾正醫師，在《60而健。60歲以上的人，身體如何仍強健？》一書中指出，對於體力容易衰退的60歲以上的人而言，保健食品...
2015-03-26
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走路、吃菜、自製優格，他用100天奇蹟擊退腫瘤！
走路、吃菜、自製優格，他用100天奇蹟擊退腫瘤！【早安健康／徐右祐整理】戴斗笠、打赤腳，是孫正春與妻子走路的標準裝扮。對他們來說，走路就像每天都要吃飯、睡覺一樣，是生命的必需品。被稱為「赤腳行者」的孫正春，只...
2015-03-24
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100％預防大腸癌！醫師認可的5種救命食物
100％預防大腸癌！醫師認可的5種救命食物依據世界研究財團（美國癌研究所）2007年發表的研究顯示，「可預防大腸癌的好食物」包含：富含纖維素的食物、大蒜、牛奶等，尤其以番薯、大蒜的抗癌作用更為卓越。
2015-03-20
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衣服沾到口紅時...
衣服沾到口紅時...簡單3步驟，消除衣服上的口紅印~ 衣服沾到口紅時，可以先把污漬處泡熱水，等口紅油漬浮起來以後，在污漬處塗點洗碗精搓洗，再用水沖乾淨就可以囉~ 大家平常都怎麼對付...
2015-03-19
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瘦身新招！美國研究：生咖啡豆磨粉可能助減重
瘦身新招！美國研究：生咖啡豆磨粉可能助減重【早安健康專欄／王治元醫師】喜歡喝咖啡的人很多，大家也常常買烘焙過的咖啡豆，當要煮咖啡之前，再自己磨豆子，就可以聞到那陣陣的咖啡香味，讓喜歡咖啡的人，心情可以舒...
2015-03-09
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常忘東忘西？國際研究：喝杯咖啡能增進記憶力
常忘東忘西？國際研究：喝杯咖啡能增進記憶力【早安健康／連以婷】精神不濟，來一杯咖啡吧！那記憶力不佳呢？同樣也喝一杯咖啡吧！美國約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）研究發現...
2015-03-05
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美食家韓良露子宮頸癌辭世！婦女癌症首位，生活習慣可預防
美食家韓良露子宮頸癌辭世！婦女癌症首位，生活習慣可預防知名美食作家韓良露於今天(2015/03/03)清晨5點，因子宮頸癌病逝於台北榮總，享壽63歲。韓良露興趣廣泛、作品非常多，美食家、旅行家、生活家、作家、非典型...
2015-03-03
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跟著名醫學健康100招-抗老、排毒、瘦身、防癌、降三高
跟著名醫學健康100招-抗老、排毒、瘦身、防癌、降三高【早安健康／編輯部】新的一年到來，大家都會寫下新志願，期望自己在這一年變得更美、更健康、更聰明......。但是要怎麼做，才能在這一年當中打造出全新的自己，不再...
2015-01-30
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寶寶不過敏！超人氣嬰幼兒副食專家的天然配方，3步驟DIY
寶寶不過敏！超人氣嬰幼兒副食專家的天然配方，3步驟DIY【早安健康精選書摘】5個月以上的寶寶，如果沒有嚴重的過敏或其他狀況，就可以開始嘗試副食品，由流質食物漸漸進入半流質了。這個階段，主食還是母奶或配方奶，副食品只是...
2015-01-30
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