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膝關節自癒術:退化可逆轉!9成膝痛都能自己治好
高達70%民眾苦於膝關節疼痛問題而不願就醫,退化性關節炎發病年齡下降,該如何保護膝蓋?減少精製糖、膝蓋壓力、體內發炎,走路、鍛鍊肌力、按摩穴道強化膝蓋改善膝痛!
2018-09-27
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生酮飲食醫生親測實錄:為什麼我不吃生酮飲食?
生酮飲食減肥有效嗎?生酮飲食好處和副作用有哪些?生酮飲食醫師經驗分享,史考特醫師多年前親身實驗生酮飲食。醫師執行八周後發現體重減輕,卻有血液指標上的風險
2018-09-21
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改善動脈硬化,營養師推抗氧化的植化素+EPA
動脈硬化更嚴重者,血管內膜會積滿膽固醇或鈣,導致血管變窄血流不佳。動脈硬化本身沒有自覺症狀,若沒有及時發現,會增加腦梗塞、心肌梗塞、狹心症等缺血性心臟疾病的風險
2018-09-08
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3年內中風人口少8成!秘訣:島民天天吃它
日本沖繩縣竹富島有「健康長壽之島」的美譽,只花了短短3年,就讓島上心肌梗塞、腦中風患者急速減少了8成,讓醫界大吃一驚。到底島民健康養生的秘密是什麼呢?一起來揭密
2018-08-28
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限醣甩15公斤?長壽飲食專家警告:還沒瘦先囤毒
在不攝取碳水化合物的情況下攝取肉類、魚類、牛奶等動物性食品,身體會容易產生老廢物質與活性氧,並累積在動脈等地方,造成血栓。
2018-08-21
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早餐喝一杯米奶,再加一點OO打開「燃脂開關」
米奶中的蛋白質和脂質含量都很低,而且零膽固醇,所以非常適合做為「及效性」熱量來源。
2018-08-14
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清熱解毒名方!神醫1杯調理糖尿病
扁鵲三豆飲是中醫理論的鼻祖扁鵲創制的著名藥方,具有補腎健脾、清熱利濕的功效,非常適合脾腎陽虛型糖尿病人作為日常調理使用。
2018-07-27
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口乾舌燥是病症警鈴!博士:含1口潤喉解口乾
口乾容易引發口臭,還會讓我們喪失預防、修復蛀牙的能力,也會讓牙齒容易割破黏膜、舌頭,造成嘴破。甚至會讓牙周病菌容易在口中繁殖。日本齒學博士推薦一招,簡單防口乾。
2018-07-27
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血管炎:免疫異常影響遍全身,當心併發腎肺疾病
血管炎指的是人體的免疫系統不正常的攻擊血管管壁,造成血管管壁產生發炎反應,進而使血管破裂或狹窄,甚至是堵塞引發組織缺氧。
2018-07-21
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子宮肌瘤可逆轉!3自然醫學食療促身體排毒調體質
子宮肌瘤如何治療?子宮肌瘤常有異常出血、頻尿或尿失禁、便秘脹氣等症狀,中醫、西醫如何治療子宮肌瘤?自然醫學博士陳俊旭告訴您逆轉子宮肌瘤的方法。
2018-07-16
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