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瘦子也會脂肪肝!枸杞水清肝降血脂
被稱為「萬病之源」的脂肪肝,一旦染患,導致肝硬化或肝癌的機率也將跟著大幅上升,同時還可能伴有糖尿病、高血壓、心血管等中老年文明病。
2018-10-16
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「洋蔥紅酒」,醫師說:抗氧化、護心血管、補鈣絕佳組合
如何喝紅酒還能對身體有好處?把洋蔥與紅酒,相互搭配起來,能降低血膽固醇、預防心血管疾病、增加代謝,還能幫助腸胃蠕動,預防便秘。
2018-10-15
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眼睛也會中風?眼中風的預防與處置
眼中風大多是指眼睛的視網膜靜脈阻塞,可能發生單側視力模糊、視野缺損等症狀,治療方式包括雷射治療、藥物注射等,年長者應控制三高、正確飲食運動,避免眼中風。
2018-10-04
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跟膝痛說掰掰!按摩4穴道+1茶飲,有效養膝解痛
無論是膝蓋疼痛,或是平時想保養膝關節,在不勉強的情況下都可以試著按摩膝蓋周圍的穴道,暢通氣血循環、維持正常的新陳代謝,也幫助膝關節放鬆。
2018-10-03
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緩解80%膝蓋痛!喝1杯直接補進關節裡
軟骨由水分、膠原蛋白、蛋白聚糖等成分組成,隨著年歲增長,關節軟骨的組成成分會日漸流失,想要改善膝關節疼痛的情形,可以從補充軟骨的組成原料開始。
2018-10-01
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養膝免吃葡萄糖胺!預防膝關節老化發炎避開它就行
對膝蓋不好的人來說,多吃號稱能保養膝蓋的食品或許真有效果,只是如果不改平時的飲食習慣,照吃大餐、含糖食物,戒不掉菸癮,讓身體繼續發胖發炎,膝關節承載的重量也不降
2018-09-30
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膽結石7成無症狀!醫師詳解膽結石治療讓石頭不做怪
膽囊結石會有什麼症狀?膽囊結石如何治療?未發炎的膽囊結石可能導致右上腹痛,發炎時還會發燒、疼痛伴隨噁心嘔吐,醫師告訴您膽囊結石如何治療。
2018-09-28
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膝關節自癒術:退化可逆轉!9成膝痛都能自己治好
高達70%民眾苦於膝關節疼痛問題而不願就醫,退化性關節炎發病年齡下降,該如何保護膝蓋?減少精製糖、膝蓋壓力、體內發炎,走路、鍛鍊肌力、按摩穴道強化膝蓋改善膝痛!
2018-09-27
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生酮飲食醫生親測實錄:為什麼我不吃生酮飲食?
生酮飲食減肥有效嗎?生酮飲食好處和副作用有哪些?生酮飲食醫師經驗分享,史考特醫師多年前親身實驗生酮飲食。醫師執行八周後發現體重減輕,卻有血液指標上的風險
2018-09-21
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改善動脈硬化,營養師推抗氧化的植化素+EPA
動脈硬化更嚴重者,血管內膜會積滿膽固醇或鈣,導致血管變窄血流不佳。動脈硬化本身沒有自覺症狀,若沒有及時發現,會增加腦梗塞、心肌梗塞、狹心症等缺血性心臟疾病的風險
2018-09-08
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