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「膽固醇」的搜尋結果
搜尋到 4319 篇相關文章與影音
這血型心肌梗塞風險是別人2倍!4種心血管疾病危險群你中幾項?
許多知名人士因心血管疾病離世,這些消息不只讓人傷心,也提醒心血管疾病的可怕。防患勝於治療,世界各地的醫療機構不斷統計各種與心血管疾病的關係,可能會讓你感到意外。
2020-10-07
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咖啡、爆米花都上榜!盤點6種「從敵人變朋友」的好食物
最新研究指出,咖啡有許多的健康效益,包括降低肝硬化、減少心血管疾病、減少糖尿病、降低癌症風險、預防失智及阿茲海默症、減少憂鬱症狀並預防自殺,甚至降低死亡率。
2020-10-06
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忍尿會發炎?婦科醫:這種憋尿才真傷身!5步驟正確保養膀胱
許多女老師都會有頻尿的困擾,這是由於她們擔心上課中若必須去解尿會影響教學,所以利用每節下課時上廁所的現象非常普遍。
2020-10-06
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頻繁熱潮紅,心臟病風險飆2倍!靠飲食護心還降20%熱潮紅
當女性進入更年期後身體會產生許多症狀,熱潮紅是其中最常見的一種,很多女性都為熱潮紅困擾不已。熱潮紅的危害還不只如此,頻繁或持續的熱潮紅,與心臟病風險高度相關。
2020-10-05
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每周7顆番茄,降低6成消化道癌風險!控血壓、防氣喘…好處說不完
番茄的健康成份不單只有大名鼎鼎的茄紅素,番茄中的其他營養成分也相當健康,日本農學博士列舉了番茄健康效果,除了改善血壓、血糖以外,還可能提高免疫力、防氣喘、防癌!
2020-10-03
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配菜小兵立大功!豆腐湯加一樣,助減肥抑制膽固醇吸收
日本管理營養士推薦將醃梅搭配熱門減肥食材豆腐,透過醃梅中的成分幫助促進燃脂、活化代謝,再搭配豆腐中營養的抑制膽固醇吸收、降三酸甘油脂的效果,吃了對減肥有幫助!
2020-10-01
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逆轉脂肪肝吃什麼?國寶中醫點名了
脂肪肝會導致排毒功能下降,調理脂肪肝也應從飲食上入手,中醫推薦兩道湯品幫助降低血脂,綠茶、地瓜、燕麥等7種食物更能有效對抗脂肪肝!
2020-09-29
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35歲起一定要學會!穩賺不賠理財課:30個必知小撇步,別讓福利、權益睡著了
40歲以下年輕人更要及早規劃,靠自己存退休金!從勞保老年年金、勞工退休金、勞退自提,到定存、投資、買保險…理財永遠不嫌晚,及早行動就能提「錢」退休!
2020-09-29
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呼吸、耐力、擺動,簡文仁高效能走路4招,必學!
2020-09-29
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豆腐鈣質比豆漿高!吃對豆製品,保護骨頭又抗癌
黃豆是優良蛋白質來源,還能減少膽固醇吸收,大豆異黃酮也能抗氧化、舒緩更年期不適、抑制癌症發生。將黃豆加工成豆漿、豆乾、豆腐,更為黃豆增添營養!
2020-09-26
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