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日常3C使用不離身，專科醫師 ：3C保健「這一步」不能少
3C數位為我們帶來精彩生活的同時，有神保養是現代人必修的課題，我們都知道常用3C就要多補充葉黃素，但是到底怎麼吃才可以更有效呢？3C的使用上又要注意什麼？
2024-10-01
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純野生靈芝功效大揭密！讓人驚豔的六種好處！醫學上 靈芝孢子的功效、副作用，實證研究有何意外發現？
「靈芝」英文學名Ganoderma，中醫藥文獻裡具崇高地位，尤其純野生靈芝更珍貴難得。近年「破壁」靈芝孢子粉功效是熱門話題，究竟實證結果如何？有沒有副作用？
2024-04-03
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健康大調查出爐！困擾台灣人第1名疾病「超越肥胖」！
上班族最困擾的病痛？早安健康與Yahoo奇摩健康第三年發布健康大調查結果，2018年台灣健康大調查中，十大困擾症狀排行榜是「全身痠痛」拔得頭籌，第二名是代謝變差
2018-08-02
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6大銀杏保健品推薦，維持思緒清晰加這些營養素更有效！
銀杏對於記憶力的功效常被聯想在一起，不僅有助思緒靈敏，銀杏被認為具有諸多健康功效，銀杏萃取物含有豐富的類黃酮、二萜類化合物、生物類黃酮、有機酸，有益身體健康
2024-08-15
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葡萄糖胺≠補骨萬靈丹！注意搭配3藥物的交互作用
【早安健康／藥害救濟基金會】林媽媽上了年紀，感覺膝蓋愈來愈無力，爬樓梯、上下公車都很吃力，雖然很想和鄰居一起去爬山，但最後還是打消念頭。聽說吃葡萄糖胺產品可以改...
2015-11-19
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經痛不吃藥！權威醫師草本療法抗炎、養宮：4種茶是經痛救星！
女性健康不僅是只有痛苦的月經、多囊性卵巢症候群，以及經前症候群或經前煩躁症，但這些是我最常看到的病症，所以我想花一些時間來討論。
2023-08-02
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藥拆封能放多久？過期藥怎麼處理？藥箱大掃除6步驟正確回收顧環保
新年別忘了幫家中醫藥箱、保健品櫃除舊布新！藥品幾乎都有使用期限，需經常汰換，才能避免藥品失效，各種藥品的保存期限都不同，以下一次瞭解藥品可以保存多久。
2023-01-19
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豆腐、牛奶全是加工食物！這些「天然」反而毒，營養師揭吃少還胖2關鍵
超加工食品是不太好，但大家也要回到生活面，偶爾吃一點無妨，但若是每天吃，或是今天吃洋芋片、明天喝珍珠奶茶、後天喝含糖飲料…頻率太高才是健康殺手。
2025-07-01
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6大B群品牌推薦！維生素B群提神又助眠？吃對才能發揮最佳功效
提及想要維持整天的健康活力，能夠「提神」的保健食品，都會想到維生素B群，B群在人體當中扮演輔酶的角色，對於身體代謝有著非常大的重要性，也有非常多功效。
2024-05-27
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如何解身體的累？醫師建議：日常生活4大招就能做到
2021-12-21
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