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女中醫教你三伏貼懶人DIY，在家也能改善過敏、氣喘！｜陳曉萱中醫師｜健康連線
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2018-07-12
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花椰菜這樣吃，全面預防婦癌3大殺手
花椰菜這樣吃，全面預防婦癌3大殺手子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌是常見的婦科三大癌症，除定期檢查、維持良好生活習慣外，營養師也建議多吃高纖維食物、植化素等營養幫助預防婦科癌症。
2018-07-10
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菠菜＋豆腐＝腎結石？營養師：更該一起吃！
菠菜＋豆腐＝腎結石？營養師：更該一起吃！如何預防腎結石、泌尿道結石？營養師指出，飲食的草酸攝取量、吸收率以及腎臟的排出率都會影響泌尿道結石，藉由喝水、補鈣、留意高草酸食物與採用得舒飲食，有助預防結石。
2018-07-09
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風行日本30年的自癒養生：專家揭開身體發炎的秘密
風行日本30年的自癒養生：專家揭開身體發炎的秘密人體存在企圖藉由對過敏原發生反應來取得身體平衡的需求，因此如果刻意抑制異位性皮膚炎等發炎反映，反而會使疾病情況加重，演變成哮喘。
2018-07-08
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戰勝夜晚殺手，5招改善夜晚頻尿
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2018-06-29
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環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫
環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫環跳穴位於兩側臀部正中央，按摩可改善腰腿的血液循環、消除下半身浮腫、告別大而扁的臀部。
2018-06-26
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憋尿憋出腎炎！改善泌尿道感染中醫玉米鬚等2茶飲保健
憋尿憋出腎炎！改善泌尿道感染中醫玉米鬚等2茶飲保健憋尿會怎樣？憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發炎，小便會有灼熱感，甚至會出現痛的狀況。
2018-06-20
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從醫師變癌患，院長抗癌奇蹟：這樣降50％癌風險
從醫師變癌患，院長抗癌奇蹟：這樣降50％癌風險如何預防癌症？身體活動對於癌症的預防及預後影響有非常大的重要性，研究指出，即使到了65歲不幸罹癌，因為年輕時持續長期身體活動，能使癌症的存活率提升將近4成。
2018-06-15
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急診醫師甩肉40公斤：這樣排毒找回健康奇蹟
急診醫師甩肉40公斤：這樣排毒找回健康奇蹟如何健康減肥？醫師指出肥胖的根本病因來自身心的壓力，除了消除壓力、避免腸胃負荷過度、選擇正確的食物之外，也可以用半浴的方式幫助身體消除壓力、排毒，減肥更簡單。
2018-06-12
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內臟下垂害你經痛頻尿腰背痠！扭腰弓箭步重整內臟
內臟下垂害你經痛頻尿腰背痠！扭腰弓箭步重整內臟內臟下垂靜導致腰酸背痛、便祕又頻尿！鍛鍊體幹肌肉，可以避免內臟下垂所引起的便秘、腰酸背痛或是頻尿、失禁等問題，透過扭腰弓箭步的伸展即可改善！
2018-06-10
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