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「腹脹」的搜尋結果

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豆干、魚丸、麵條太白恐漂白！毒物專家林杰樑3招過濾
豆干、魚丸、麵條太白恐漂白！毒物專家林杰樑3招過濾過氧化氫（雙氧水）能殺菌漂白，常用於豆類、麵製品及魚丸，食用過量會有噁心、腹脹、腹瀉等症狀。毒物科權威林杰樑建議與大蒜、蘋果皮、枸杞泡水或同煮，或用烤箱烘烤去除
2017-07-28
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便祕是因自律神經失調！這樣做效果勝吃優格、香蕉
便祕是因自律神經失調！這樣做效果勝吃優格、香蕉日本消化醫病學會專科醫師長尾和宏：步行並攝取充足膳食纖維豐富食物，可調節自律神經、促進腸胃蠕動，而能改善腸道環境，解決便秘、腹瀉、胃脹等老毛病。
2017-07-26
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喝冰飲、吹冷氣竟會中暑！5穴位調暢氣血、消暑清熱
喝冰飲、吹冷氣竟會中暑！5穴位調暢氣血、消暑清熱長時間戶外曝曬、頻繁進出冷氣房、冰品或寒性食物實用過度，皆有可能造成中暑。適度按壓風池、大椎、曲池、內關、合谷五穴位，有助身體退熱消暑、預防中暑。
2017-07-25
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強化「腎」與「肺」的機能，就能讓代謝功能完整提升
強化「腎」與「肺」的機能，就能讓代謝功能完整提升針灸治療院長福辻鋭記：身體代謝差，堆積的老舊廢物易造成肥胖、水腫，利用屬於腎經的「復溜穴」、甲狀腺相關的「人迎穴」來提高代謝，用穴道按摩排除多餘脂肪、水分、廢物
2017-07-22
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感冒腹瀉關節痛，濕邪惹的禍！中醫推4招健脾化濕
感冒腹瀉關節痛，濕邪惹的禍！中醫推4招健脾化濕全真中醫：空氣中濕度過高產生濕邪，容易導致感冒、關節痛、腹脹腹瀉、頭痛頭暈等症狀，下雨時應特別注意避免淋雨、適當運動促進氣血流通，多吃薏仁、冬瓜等食物健脾化濕
2017-07-18
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清爽排毒消疲勞，最適合夏季的三個調味料
清爽排毒消疲勞，最適合夏季的三個調味料炎熱的天氣容易食慾不振，可以用調味料幫助攝取營養，醬油能消除肌肉與大腦疲勞、護肝提升免疫力，味噌有助促進血液循環、改善便秘幫助肝臟排毒，醋的消除疲勞效果較好。
2017-07-14
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地瓜＋薑抗癌又促循環，喝這碗臉色從蒼白到紅潤！
地瓜＋薑抗癌又促循環，喝這碗臉色從蒼白到紅潤！營養師雯婷茜子：番薯居抗癌蔬菜榜首，有助減肥通便排毒，趁熱吃避免引起腹脹，加上辣椒、生薑、胡椒祛風散寒、促進血液循環。
2017-07-08
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世界腸科專家揪出便秘元凶！這樣前後擺手竟能改善
世界腸科專家揪出便秘元凶！這樣前後擺手竟能改善台灣約有525萬上班族飽受便秘困擾，長時間久坐久站導致運動量不足，導致骨盆底肌肉鬆弛而出現直腸型便秘，甚至引發直腸瘤跟直腸癌。每天單腳站立擺動手臂就能改善
2017-07-04
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降血壓、防癌...地瓜功效超多，配它一起吃就不怕脹氣
降血壓、防癌...地瓜功效超多，配它一起吃就不怕脹氣番薯的黏蛋白促進膽固醇代謝，保持血管壁彈性，有助於降血壓，也富含澱粉、膳食纖維與多種礦物質，有暖胃、潤腸通便、強免疫、延緩衰老、防癌抗癌等功效
2017-06-30
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打嗝打不停怎麼辦？醫師教你3招停止打嗝
打嗝打不停怎麼辦？醫師教你3招停止打嗝打嗝是胃部壓力過大、腹部氣體過多而使橫隔膜不自主收縮所引起，喝冷水、咬檸檬片、少量喝醋、閉氣、蹲姿抱膝等方式有助舒緩，細嚼慢嚥少喝碳酸飲料有助避免打嗝
2017-06-28
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