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「腸道」的搜尋結果

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甩便秘、燃脂最強食療！洋蔥拌它2周有感
甩便秘、燃脂最強食療！洋蔥拌它2周有感享受身、擺脫便祕困擾怎麼吃？日本健康食譜作家推薦強力食療洋蔥優格，不但能幫助腸道順暢，還對培養腸道好菌、整腸瘦身有很大效果。
2017-08-12
夏天最容易水腫積毒素，中醫「腸操」排毒清宿便
夏天最容易水腫積毒素，中醫「腸操」排毒清宿便樓中亮醫師：夏季為排毒好時節，尤其容易有水腫情況者，可多吃薏仁排水排毒。此外可配合簡單扭腰運動腸道按摩來幫助清除宿便、排除體內毒素。
2017-08-12
最關心葉黃素護肝心血管，調查發現男性同樣重視健康
最關心葉黃素護肝心血管，調查發現男性同樣重視健康網友最關心什麼健康議題？葉黃素、膠原蛋白、護肝與心血管。男性網友健康商品消費大幅成長，30至44歲的男性成長超過三成，50歲以上男性消費人口甚至超越女性。
2017-08-11
除了頻尿、尿不乾淨…尿液出現2種怪味，該警覺生病了
除了頻尿、尿不乾淨…尿液出現2種怪味，該警覺生病了健康檢查中常會進行尿液檢查，不但可以判斷受測者的飲食習慣及服藥紀錄，更能了解器官健康程度。泌尿器官發炎，阿摩尼亞味就重。有甜酸臭味可能是肝功能異常、糖尿病。
2017-08-09
泌尿道感染多是大腸桿菌惹禍！4禁忌飲食千萬別吃！
泌尿道感染多是大腸桿菌惹禍！4禁忌飲食千萬別吃！Donna營養師：不少女性會反覆感染泌尿道炎，除了炒吃辣、甜食，每日至少喝2000cc的水，吃優格、泡菜補充益生菌、攝取蔓越莓汁、大蒜洋蔥白蘿蔔等都有助預防感染
2017-08-07
立秋潤燥！薑梨蜂蜜飲，止咳健脾又排濕
立秋潤燥！薑梨蜂蜜飲，止咳健脾又排濕【早安健康／曾啟翔整理編輯】8月7-8日的「立秋」，是秋天的第一個節氣，理應是代表涼爽的秋天即將開始，但由於台灣屬於亞熱帶氣候，有時可能比大暑還要炎熱，氣候約莫...
2017-08-07
腸道力＝睡眠力 掌握腸道健康三關鍵
腸道力＝睡眠力 掌握腸道健康三關鍵
2017-08-07
鬱卒靠吃發洩？挑對飲食抗憂鬱還防失智、抗發炎
鬱卒靠吃發洩？挑對飲食抗憂鬱還防失智、抗發炎心情不好時總會讓人想要吃東西紓壓解憂，但是最近就有一份新研究指出，靠著吃高脂肪、高糖分的食物來解憂，憂鬱機率會變2.36倍。吃地中海式飲食才能抗憂鬱預防慢性病。
2017-08-05
不再「腸還睡眠債」 增加好菌護腸道
不再「腸還睡眠債」 增加好菌護腸道腸道的菌相平衡仰賴著規律的作息，帶動腸道內菌相的運作及發揮其用處；當睡眠狀況不穩定時，連帶也打亂腸道的生理時鐘，讓菌相失衡、好菌變少、壞菌變多。
2017-08-04
豆漿這樣喝，大豆異黃酮活性增加、更好吸收
豆漿這樣喝，大豆異黃酮活性增加、更好吸收食療養生專家王明勇：豆漿乳酸菌發酵生成物可以改善腸道功能、提高免疫力，對血糖穩定和排便順暢有幫助。此外，發酵過後的大豆異黃酮素也能改善女性賀爾蒙問題。
2017-08-04