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搜尋到 571 篇相關文章與影音
8種整腸級發酵食物！腸內好菌占上風遠離發炎癌症
腸道內有高達一千多種、總數超過一百兆個的腸道細菌。它們會根據種類各自聚集，就像是依照品種排列、盛開的花圃（花叢），所以又稱為「腸道菌叢」。
2022-07-26
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髒空氣不只傷肺！小心「吞下」毒素增肝癌、大腸癌風險
最近門診有一位阿姨問我，「我常常拜拜，常聞到煙味，會不會比較容易得胃癌？」這是一個好問題，空氣污染直覺上應該是跟肺癌比較有關係，會跟消化道的癌症有關嗎？
2022-07-20
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7、8月小心異位性皮膚炎大爆發！營養師3提醒抗敏防發炎
時序進入炎夏，不管是大量流汗，或在過度乾燥冷氣房內待太久，都容易造成皮膚癢，加上夏季對流雨盛行，處於又濕又熱的環境下，往往造成異位性皮膚炎或皮膚過敏的狀況更嚴重
2022-07-17
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為何有好奇心的人更長壽？向百歲幼兒園園長學5個養生快樂秘訣
即便是百歲高齡，健康狀態卻有巨大差異，若想仍能自立、健康地成為百歲人瑞，日本一位百歲幼兒園園長的生活方式或許是不錯的參考。專家研究也指出，3種個性更容易長命百歲
2022-07-15
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為什麼便便好臭？營養師曝3種原因快檢查！
大便的臭味是檢視身體健康的參考指標之一。食物在腸道內分解後會有不同的味道，決定了大便的氣味。當腸道內的好壞菌叢失去平衡時，就會產生有臭味的大便
2022-07-14
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對付長新冠不是吃越補越好！雞蛋、香菜5種天然食物救救腦霧
新冠疫情趨緩，但康復後的長新冠問題也浮出水面，除了多休息、補充水分、適度運動外，有些人會靠吃中藥補品來調身體，但吃錯時機不但無法調身體，還可能讓體內再次發炎。
2022-07-13
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研究：染疫一個月內血栓風險增33倍！日常保養3種食材戰勝血管病
感染新冠病毒後不僅肺部受損，其它器官也可能遭病毒攻擊。而近期討論度最高則是血栓的問題，染疫竟會提高血栓的機會？康復之後也可能出現血栓嗎？
2022-07-04
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夏天換季體質跟不上？啟動代謝力是關鍵 營養師教你拒絕３大ＮＧ行為！啟動３原則大作戰！
隨著時序進入盛夏，衣櫃也從厚重的冬裝換季成輕薄涼爽的夏季服飾，但是體內代謝是否也有跟上換季的腳步呢？營養師就針對如何揮別冬天沉重感，點出關鍵原因帶大家突破盲點⋯
2022-06-30
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4％染疫患者病毒躲腸道達7個月！解隔後更要顧腸胃2招驅離病毒
不少民眾認為新冠病毒僅會攻擊上、下呼吸道，使人產生咳嗽、喉嚨痛、肺炎等症狀，然而新研究指出新冠病毒還會藏在腸胃道中，令人產生各種腸胃道不適症狀。
2022-06-28
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小孩常感冒怎麼辦？4招加速康復，但4狀況可能是免疫力問題
小兒科醫師的診間就常出現有關小孩「免疫力」的疑問：生病是不是代表免疫力很差？該怎麼提升孩子免疫力，不一直生病？
2022-06-14
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