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照大腸鏡3年內仍得大腸癌，醫揭隱形殺手難察覺！5種飲食替身遠離癌變
照大腸鏡3年內仍得大腸癌，醫揭隱形殺手難察覺！5種飲食替身遠離癌變大腸癌常年是國內發生率最高、死亡率前3的癌症，近年更有年輕化趨勢。九成以上的腸癌是由息肉演變而成，其中「鋸齒狀息肉」由於難以發現且易癌化，有「隱形殺手」之名。
2024-01-02
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天冷加重便秘、胃酸逆流怎麼解？醫師推薑糖溫水、貼暖暖包6招超有效
天冷加重便秘、胃酸逆流怎麼解？醫師推薑糖溫水、貼暖暖包6招超有效天氣轉冷，氣溫驟降，很多人容易感到寒冷，但是，你知道嗎？天氣冷了，腸胃也容易受寒，出現不適症狀。隨著氣溫下降，寒冷的天氣卻可能帶來一個令人意外的副作用：腸胃不適
2023-12-28
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全台525萬人便秘、39萬人得痔瘡！4招讓腸道動起來不怕久坐致病
全台525萬人便秘、39萬人得痔瘡！4招讓腸道動起來不怕久坐致病一早就被安排了滿滿的會議，從客戶、小組到主管會議常常開到超過午餐時間；開完會老闆交付了許多任務，由於時間緊迫，午餐選擇吃快餐、狼吞虎嚥完就回到座位繼續坐下來辦公
2023-12-25
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高血壓看過來！補鈣聖品小魚乾，3種疾病在身的人小心吃
高血壓看過來！補鈣聖品小魚乾，3種疾病在身的人小心吃因為富含鈣質又好取得，若想要預防骨質疏鬆，通常會建議多吃小魚乾，不過再好的食材，吃太多還是會造成反效果，尤其是患有高血壓及腎臟、腸胃疾病的民眾，在攝取時也要特別
2023-12-22
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牛肉不用煮熟？她腹痛竟拉出蠕動麵條…這幾種食物「裝熟」恐中毒
牛肉不用煮熟？她腹痛竟拉出蠕動麵條…這幾種食物「裝熟」恐中毒中國有位男子吃完火鍋後，竟出現頭痛、顛顯症狀且一個多月未見改善，就醫後發現體內竟有多達700隻絛蟲，甚至連大腦都已被寄生蟲入侵，推測是誤食未煮熟豬肉導致。
2023-12-18
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沒做運動，每天多燒180大卡！泡澡等4招保暖腸道，減重更有成效
沒做運動，每天多燒180大卡！泡澡等4招保暖腸道，減重更有成效當人體體溫每下降1度時，基礎代謝率將下降約13％至15％，因此身體燃燒糖和脂肪的效率就跟著下降了。換句話說，一個人是否容易瘦下來，便取決於基礎代謝的高低。
2023-12-07
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便秘使人加速變老？激推回春術大公開！
便秘使人加速變老？激推回春術大公開！腸道的好菌會自然流失，適時補充及攝取好菌就非常重要，因此「補充好菌」就是抗老回春術的一大關鍵！
2023-11-22
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高血壓「便秘」竟容易誘發心臟病！通便1食材抗腸道虛寒、關節痛也改善
高血壓「便秘」竟容易誘發心臟病！通便1食材抗腸道虛寒、關節痛也改善常常便祕嗎？小心遲遲不舒緩便秘狀況，上廁所過度用將有引起高血壓，增加腦出血、心肌梗塞等心血管疾病風險！
2023-11-21
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濕氣是便祕、痘痘等萬病之源！雨天少吃甜食…6招幫身體防水袪濕
濕氣是便祕、痘痘等萬病之源！雨天少吃甜食…6招幫身體防水袪濕遇到下雨天，我一定會提醒大家「小心濕氣」。例如不要放任衣服處於淋濕的狀態，要立刻用乾毛巾擦乾；要是襪子濕了，也最好趕快到便利商店買乾的襪子換上等等。
2023-11-17
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別小看菜頭湯！內行食譜教你用白蘿蔔排毒、養胃氣、消水腫
別小看菜頭湯！內行食譜教你用白蘿蔔排毒、養胃氣、消水腫國人常喝的「菜頭湯」雖然不是什麼難得一件的珍饈，但其實營養效果可是相當優秀，日本漢方專業醫師推薦簡單自製白蘿蔔藥膳，具有整腸健胃消水腫功效，既美味又健康！
2023-11-12
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